防治便秘和腹泻，便秘者一般因大便干结而排便不顺，容易擦伤肛窦，也容易让细菌侵入感染;腹泻者多数因为直肠炎或肛窦炎而致，长时间腹泻会令炎症更为严重。
养成良好的排便习惯，每次排便后，注意肛门处的清洁，不要用劣质的卫生纸，也不要大力的拭擦。
专家的指导意见
第一、积极预防和治疗
此外还要防治痔疮、肛裂、直肠息肉、肛乳头肥大、肠炎、便秘、直肠脱垂等疾病，因为这些疾病常可引起或重，从而诱发肛瘘。肛瘘可发生于任何年龄，形成肛瘘的原因，日前比较一致的观点是由于细菌入侵并感染了位于齿状线附近的肛隐窝。
从解剖学角度来讲，肛隐窝是一个底朝下，开口向上的袋状间隙，其底部有呈“倒树枝状”的肛腺导管的开口，一旦肛隐窝发生感染，未积极处理，而此时如机体抗病能力下降，较容易沿导管向肛周扩散，穿破肌层而形成肛瘘。
第二、预防肛瘘应做到生活要有规律
养成每天早晨起床后大便的习惯，不宜久蹲，不宜努挣，保持大便的通畅，并注意肛门周围的清洁卫生，便后用温水清洗、拭干。在饮食方面应常用清淡、有营养、又有丰富纤维素的食物，忌食烈性酒和辛辣煎炸刺激之品，更不可暴饮暴食。
第三、及时查清原因
肛门灼热不适，肛门下坠者，要及时查清原因及时、积极治疗可能会引起肛管直肠周围脓肿的全身性疾病，如溃疡性结肠炎、克隆氏病等。
第四、防治便秘和腹泻
对预防肛管直肠周围脓肿有重要意义。因为大便干结，容易擦伤肛门，再加上细菌侵入，而感染腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在可使炎症进一步发展。
第五、养成良好的排便习惯
每日排便后坐浴，保持肛门清洁对预防感染有积极作用。
结语：以上就是三九养生堂为您介绍的肛瘘是怎么回事，你们都了解了吧。这对于不明白肛瘘是怎么回事的人来说，真的是极好的。看了上面说的肛瘘怎么治疗好以及肛瘘不治疗会怎样，以后千万要注意预防。
