4.脾不统血
多见于慢性出血的病证,如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外,必兼见脾气虚弱的一些症状。
脾胃虚弱的症状
1、嘴唇
脾胃不好的嘴唇发白、没有血色,显得非常干燥,容易爆皮、裂口子。另外,口臭、龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。睡觉时会流口水,也是脾气不足的一种表现。
2、鼻子
脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血,大多是脾胃虚弱所导致。鼻翼发红,多有胃热;鼻头发青伴有腹痛,也说明脾胃功能不好。
3、眼睛
脾胃不好容易气血不足,进而影响到肝,肝开窍于目,所以眼睛容易疲劳,看不清东西。另外,脾和人体液的吸收关系很大,如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象,也可能是脾的问题。
4、耳朵
脾胃虚弱会导致人的肾气不足,常常表现为耳鸣甚至耳聋。
脾气虚弱如何护理
1、要时刻保持愉快的精神,有效的避免过度疲劳、忧愁、悲伤.恐怖、紧张情绪和或者其他事情引起精神创伤。
2、在吃饭前,一定要放松心情,尽量少用大脑,专心吃饭,在饭后要养成休息的习惯,从而养成良好的生活习惯。
3、在日常生活中,要时刻注意保暖,特别是腹部,非常重要,如果有需要的话,可以在腹部藏一块棉肚兜。专家提醒,在夏季的时候,一定不能贪凉。
4、锻炼身体,增强体质,适当地作内养气功,保健操和太极拳。
在日常饮食上脾气虚的朋友一定要特别注意,千万不要食用冷饮或者凉性食物,这样会加重脾气虚弱的症状。
结语:脾气虚弱的人平时食欲总是不振,吃什么什么不香,身形也会日渐消瘦,那么脾气虚弱的人应该怎么调理呢?脾气虚弱的人平时有哪些注意事项呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!