脂肪肝是常见的肝病之一，导致脂肪肝的原因有很多，在平时我们一定要注意，患有脂肪肝后我们的身体会有一些表现的症状，大家应该知道。脂肪肝患者在饮食方面应该多注意，吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。
1、食欲不振
食欲不振是脂肪肝患者比较常见的一种症状，一般刚刚有食欲不振的情况，人们是不会怀疑自己得了脂肪肝。长时间食欲不振，除了怀疑胃炎以及其他疾病，那么我们就要到医院检查一下是不是脂肪肝导致的了。
2、消化吸收不良
如果患有的中、重度脂肪肝，这个时候人们可能有食欲减退、恶心、呕吐、腹胀等症状，并且这种症状常见于餐后加重，患者此时可能会有肝区或右上腹隐痛等类似慢性肝炎的表现。平时出现这个症状要多注意。
3、恶心呕吐腹胀
轻度脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适。恶心的症状常常单独出现。
4、肝脏肿大
如果得了脂肪肝没有及时治疗，那么会有肝脏轻度肿大的情况，可于常规体检中发现，少数病人还可表现有脾肿大和肝掌。如果患病比价严重的朋友可有血浆蛋白过低、电解质紊乱，出现浮肿及腹水等。
5、维生素缺乏症
脂肪肝时由于脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏，那么人就易出现多种维生素缺乏症。临床可见周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤淤斑、角化过度等。少数人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。
6、内分泌失调
重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房发育、睾丸萎缩、勃起功能障碍，女性月经过多、闭经，病人体重减轻或增加等表现。
7、黄疸
黄疸是由于体内胆红素代谢障碍，致血液中胆红素浓度增高，渗入组织，将巩膜、黏膜和皮肤染成黄色所致。脂肪肝时黄疸类型常为肝细胞性，该型黄疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等症状。少数脂肪肝病人会出现轻度黄疸，在肝内脂肪被清除后黄疸即消退。
脂肪肝的原因
1、过度肥胖，脂肪过多
肥胖的人体内脂肪较多，脂肪消耗缓慢容易导致肝细胞内脂肪堆积过多，这样就可能患脂肪肝。
2、减肥过度
为了减肥成功，人们可能会节食或不吃，以此来消耗体内脂肪。由于减肥过度，体内脂肪在短时间内会消耗严重，新陈代谢产生许多的自由基。为了缓解这些自由基，肝内具有抗氧化和解毒功效的谷胱甘肽消耗过多，这样也会损伤肝脏，同样容易导致患脂肪肝。
3、长期喝酒，酒精刺激导致脂肪肝
经常喝酒的人容易伤肝。酒精会破坏蛋白质，影响肝脏的新陈代谢。肝脏代谢功能变差，脂肪就分解缓慢，慢慢就会造成肝脏脂肪堆积过多，变成脂肪肝。
