脂肪肝会给肝脏带来一定的影响，所以患病后应该要特别的注意，生活中能够引起人们出现脂肪肝的原因有很多，得了脂肪肝身体会有一些不适的症状，吃什么对我们的肝脏比较好呢?下面会有详细的介绍。
脂肪肝的原因
暴饮暴食
在生活中我们应该要注意自己的饮食，特别是对于比较肥胖的人们来说，如果吃得太多，很有可能会导致我们身体中的脂肪增加，这样身体中的干细胞的清除能力比不上脂肪堆积的速度，之后就会形成脂肪肝了。
减肥节食
我们还要知道人们并不是因为吃多了才会得脂肪肝，现在有很多人不吃饭，为了减肥节食，这样我们的身体长时间处于饥饿状态，之后就会开始分解身体里的脂肪和蛋白质来摄取能量。在在这个过程中会导致游离脂肪酸增加，进入肝脏也有可能形成脂肪肝。
经常熬夜
熬夜对我们的身体来说是有很大危害的，现在的年轻人可能会觉得自己身强力壮，即使熬夜也没有很大的影响。但是长久以往，我们就会发现自己的免疫力必然会降低，从而影响肝脏的代谢能力，就会导致脂肪肝的出现。
酗酒过度
都说喝酒伤身，因为酒精中的乙醇会造成干细胞代谢异常，排除脂肪能力下降。酗酒过度，不仅容易酒精中毒，还会造成酒精性脂肪肝。
缺乏运动
多运动，能帮助身体消耗多余脂肪，提高身体素质。长期不锻炼的人，脂肪容易堆积形成脂肪肝。
胡乱服药
要在医师的指导下正确服用药物，不要自己随便乱服药。因为，有些药物会抑制脂肪代谢，很伤害肝脏的。
1)右上腹疼痛：重度脂肪肝与慢性肝炎症状有些相似，误诊率高。除了右上腹疼痛外，还伴随食欲减退、恶心呕吐、体重骤降和身体疲劳等症状表现。
2)低钾血症：重度脂肪肝会带来低钾血症或低钠血症等病征表现，同时还伴随腹水和下肢水肿等症状表现。
3)白细胞增多：因为重度脂肪肝因素，免疫功能和新陈代谢方面受到影响刺激白细胞增多。
4)胆汁淤积：重度脂肪肝一般是因为肝细胞脂肪堆积过多而引起的病变，其病变严重反而会压迫胆等器官，导致胆汁排泄受到阻碍从而引起胆汁淤积问题。
