能够引起皮肤过敏的原因有不少，现在这个季节很多人都过敏了，过敏怎么办？皮肤不好是很影响心情的，而且还会瘙痒和疼痛，所以我们应该要早点治疗。皮肤过敏不能吃什么？想了解的话，下面会有详细的介绍。
皮肤过敏的原因
1、换季引起的过敏
皮肤过敏在换季的时候是比较容易出现的，比如说在冬天转变春天的时候，夏天转变为秋天的时候，过敏症状都十分的多见。这是因为随着季节的变化，我们所处的环境也会有很大的变化，所以皮肤一时无法适应，就出现了过敏。
2、本身就是过敏体质
每个人的体质都是不同的，体质可以说有一部分是天生的，没有办法改变的。有的人生下来就是容易过敏的体质，所以说出现皮肤过敏已经是家常便饭了。平时只能是注意呵护好自己的皮肤，没有太好的方法去完全治好过敏。
3、总是用同款护肤品
其实有很多的女性朋友不知道，使用的护肤品如果出现了问题，对于皮肤的危害也是很大的，可能会造成过敏。如果你一直都使用同样的一款护肤品，那么皮肤可能就会对它没有太大的反应了，无法达到很好的护肤效果，还会过敏。
4、使用了激素类产品
有的女生也许是被骗了，用了一些带有激素的产品。要知道，激素产品虽然用了后会立刻见效，但是后果却非常严重。这样一来，她的皮肤就会变得超级敏感。只要你随便用一点其他的产品，皮肤就会泛红、发痒甚至开始出现脱皮症状。所以，建议女生千万不要用带有激素的东西。
5、敷面膜的次数太多
每个女孩子都希望拥有一个水润剔透的皮肤，但是有的女孩为了达到这一个愿望，就不停的敷面膜，一天一张都嫌不够，甚至一天敷好几张。殊不知，这样下去，会给皮肤造成负面的负担，营养过剩反而会使得皮肤变敏感。其实，面膜一个星期只需要用两次或者三次就可以了。这种频率，对于皮肤就足够保湿了。
皮肤过敏不能吃什么
皮肤过敏不能吃辛辣食物
皮肤过敏不能吃辛辣食物，虽然辛辣的食物具有健胃的功效，可以帮助脾胃虚寒、寒泄的人调理，但是这类型的食物具有强烈的刺激作用，会刺激体内过敏因子，从而使得皮肤过敏情况加重。
辛辣食物有：辣椒、葱、蒜、酒等。
皮肤过敏不能吃生冷食物
皮肤过敏的人不可以吃生冷的食物，这是因为生冷的食物会刺激到人体的咽喉、器官以及肠胃，容易引起血管和肌肉的紧张而收缩，从而加重皮肤过敏的现象。因此，在皮肤过敏期间不能吃这类型的食物。
生冷食物有：黄瓜、西瓜、香蕉、苦瓜、番茄、海带、百合等。在此提醒，冰淇淋也属于生冷食物之一，因此在皮肤过敏期间喝温水为适宜。
皮肤过敏不吃海鲜类食物
有一些人群对海鲜过敏，海鲜的刺激性也确实比较大一些。如果你正好海鲜过敏，那么千万不要顶风作案，在过敏期间，绝对不能吃海鲜。不新鲜的鱼类会释放较多组织氨，不但容易造成过敏，也可能会有食物中毒的安全性顾虑。所以应特别注意选用新鲜的鱼类。
