消化不良
当一个人消化不良时，容易出现积食的情况，一些食物难以被消化吸收，而是残留在食道里面，当患者呼吸的时候，这些食物的气味就会传出来，引起口臭症状。
酸奶
口臭的朋友可以常吃一些酸奶，因为酸奶可以帮助去除口腔里面的硫化氢，常喝可以让口臭问题得到缓解。另外酸奶还带有一种酸味，可以让人的唾液加速分泌，从而改善由于口腔干燥而引起的口臭。酸奶的补钙效果也不错，建议大家常喝哦!
蜂蜜
蜂蜜里面有一种纤维素，因此吃蜂蜜可以加速我们的肠道蠕动，让体内的毒素更快的被排出来。有一些人之所以会口臭，就是因为体内有毒素有导致的，把体内的毒素都清除掉了，自然口臭的问题就会解决了，还可能会有瘦身效果哦。
茶叶
口臭比较厉害的朋友，喝点茶水也是很好的。比如说绿茶或者白茶，都可以帮助清新口气，让口臭变得不明显。有一些人平时吃气味重的食物比较多，导致嘴巴里面很难闻，针对这些情况，喝茶来改善是效果很显著的，而且不会有副作用。
香芹
如果是因为抽烟而导致口臭发生的话，香芹菜是一个不错的补救措施，另外，香菜、薄荷也是可以很好地去除烟味的。
柚子
在喝酒后一般口腔也会散发出来难闻的异味，这个时候可以吃一些柚子，吃的时候要注意多咀嚼，去口臭效果理想。
口香糖
口香糖可以说是口臭症状的一个快速有效的补救措施，可以说它的发明主要的作用就是去口臭，让人们能够拥有清新的口气。
结语：上文已经为大家介绍了口臭怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善口臭的症状了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中要护理好自己的口腔卫生，多吃清淡的食物，一旦出现了口臭的情况，要尽早的治疗。
