多数女性朋友对于面部对问题都非常在意，其中排的上首位的就是面部黄褐斑，这个疾病比较容易出现三四十岁的女性身上，一旦出现黄褐斑怎么去除呢?想要彻底改善黄褐斑，那么要知道具体的原因。黄褐斑患者要注意自己的饮食，平时吃什么好呢?
黄褐斑怎么去除
1、补充维生素C和维生素E
其实大家应该都知道维生素对我们的皮肤有好处，特别维C它是天然美白成分，这个物质有比较好的抗氧化性。如果可以适当的为身体补充维C，能够很好的抑制皮肤黑色素的合成，坚持下去就可以有效的改善雀斑、黄褐斑的形成，让大家的皮肤保持通透、白皙。
维E也是人们经常会用到的护肤物质，这个物质深入皮肤内部，具有比较好的保湿作用，并且还可以起到预防紫外线的效果，坚持用维E可以保持皮肤弹性，延缓衰老的症状，所以被黄褐斑困扰的人，生活中可以多吃一点富含维C和维E含量丰富的食物。
2、使用专业的祛斑产品
现在市面上有很多可以去除黄褐斑的产品，这些产品具有表好的针对性，能够起到比较好的淡化色斑、减少黑色素沉淀的效果，不过大家在购买药物的时候，应该要选择安全可靠的。多数的祛斑产品里面有很多特殊成分，所以不适合长期、大量使用。
3、做按摩
有一部分朋友脸上的黄褐斑，其实是由于脸部血液循环不畅导致的。故而按摩脸部，可以促进脸部血液循环。脸部血液循环通畅了，细胞才能充分吸收血液中的养分和养料，进而肌肤才能充满活力和光泽，有效减少因脸部血液循环不畅导致的皮肤问题。需要注意的是，大家在做脸部按摩的时候手法一定要轻柔，避免用力过度对面部皮肤组织造成损伤。
4、做好防晒
长期、大量的紫外线照射会加速皮肤黑色素的合成和沉积，故而要想拥有一张白皙的脸蛋，做好防晒也是十分重要的。在日常生活中，使用合规、优质的防晒产品、打伞、戴帽子等都是有效的防晒方式，要想达到淡斑效果，这些措施需要赶紧采取起来。
卸妆不彻底
现在大多数20岁左右的女性就已经开始化妆了，而到达30岁左右的时候，依然爱美，所以化浓妆更是经常的事情，如果化完妆以后粗心大意没有卸干净，非常容易就会导致脸上有很多化妆品的残留物，这些残留物不及时清除，会留在皮肤上，导致毛孔被堵塞，影响到了皮肤的正常呼吸。皮肤就会受到损失，出现黄褐斑或者是皮肤斑点等问题。
经常使用避孕药
