口腔溃疡是现在很常见的一种疾病，因为患部会有疼痛感，吃饭和刷牙的时候不方便，大家会感觉很难受，口腔溃疡要怎么治疗呢?引起人们口腔溃疡的原因有很多，大家要注意一下。一些食物能改善口腔溃疡，吃什么食物好?
1、饮食养生：在换季或是干燥的季节，很多人没有适应外部的环境，没有及时的调理身体，可能会上火，然后引起口腔溃疡出现，此时大家要用健康的饮食方法改善症状。大家可以多吃梨、绿豆、百合之类的降火气食物，保持饮食清淡能减少口腔溃疡等症状。
2、学会放松：压力过大会让人们出现焦虑紧张的情绪，长时间下去就会有失眠和上火等情况，在平时大家要学会放松心情，尤其是在患上疾病时，要让自己有一个愉悦的心情，睡眠质量也要有保证，能很好的改善口腔溃疡。
3、保持营养平衡：营养摄入不全也是导致口腔溃疡常见的原因，在平时大家应该要做好饮食搭配 ，饮食方面要尽量多样化，每种营养物质都不能缺少，多为身体补充蔬菜和粗粮类食物，良好的饮食搭配能减少口腔溃疡出现。
4、补充维生素治溃疡：如果是维生素不足引起的溃疡，可以通过口服补充，也可以压碎维生素C或B2片敷于患处，这样能够促进溃疡愈合。
5、龙脑外敷：这种方法的治疗效果是快的，患者可用棉签蘸取龙脑涂在溃疡面上，一天涂两次，一般涂2-3天就可以让溃疡表面愈合。
口腔溃疡的原因
1、经常吃辛辣刺激性的食物。很多人喜欢吃辣的和油炸的食物，比如：麻辣香锅、酸辣粉、炸鸡腿等，这些食物都容易引发口腔溃疡。很多人因为没有注意到，所以导致经常口腔溃疡。
2、不注意口腔卫生。如果没有注意保持口腔的卫生清洁，会导致口腔里面残留很多的细菌及，这会影响到口腔溃疡的康复。在口腔溃疡期间，忍着疼痛也要坚持早晚刷牙和饭后漱口的习惯。这样可以减少口腔细菌，防止口腔里面有残渣，加重感染。
