和人近距离交谈时，总担心别人闻到自己牙缝里散发出的难闻气味，不敢开怀大笑、畅快交流，牙缝臭味带来的尴尬可不少。那究竟是什么原因导致牙缝出现臭味呢？其实，这背后涉及多种因素，下面就为大家详细剖析。
一、口腔卫生不良是主要“元凶”
（一）食物残渣残留
我们每天进食的食物种类繁多，无论是肉丝、菜叶，还是纤维丰富的蔬菜，都有可能卡在牙缝中。如果饭后不及时清洁口腔，这些食物残渣就会在牙缝这个温暖潮湿的环境里，成为细菌的“美食”。细菌大量分解食物残渣中的碳水化合物、蛋白质等成分，产生各种有臭味的代谢产物，比如硫化氢、甲硫醇等，久而久之，牙缝就会散发出难闻的气味。尤其是在吃了韭菜、大蒜等气味浓烈的食物后，若不及时清理，臭味会更加明显。
（二）牙菌斑和牙结石堆积
即使每天刷牙，如果刷牙方法不正确，没有将牙缝、牙龈沟等部位清洁到位，就容易在牙齿表面形成牙菌斑。牙菌斑是一种由细菌、食物残渣和唾液混合而成的黏性薄膜，其中的细菌会持续分解食物残渣产酸，腐蚀牙齿，同时释放出臭味物质。随着时间推移，牙菌斑不断矿化，就会形成牙结石。牙结石质地坚硬，附着在牙齿表面和牙缝中，不仅难以清除，还会进一步刺激牙龈，加重口臭问题。
二、口腔疾病引发的牙缝臭味
（一）龋齿
当牙齿表面的细菌不断产酸，就会逐渐腐蚀牙釉质、牙本质，形成龋洞。龋洞就像一个“藏污纳垢”的小窝，食物残渣极易残留其中，而且很难通过正常刷牙清理干净。在这个封闭的环境里，细菌大量滋生繁殖，加速食物残渣的分解，产生强烈的臭味。龋洞越深，食物残渣残留越多，臭味也就越明显，严重时还会引起牙痛等症状。
