（三）心血管疾病
心脏功能不全或血液循环系统出现问题时，心脏无法有效地将血液泵送到全身，导致血液在身体的末梢部位淤积，手指就可能出现肿胀。此外，一些血管疾病，如静脉血栓形成，会阻碍手指部位的血液回流，使得血液在静脉内积聚，压力升高，进而引发手指肿胀。
（四）肾脏疾病
肾脏是人体重要的排泄器官，当肾脏功能受损时，其过滤和排泄水分、代谢废物的能力下降，导致体内水分和盐分潴留，引起水肿。手指作为身体的末梢部位，也会出现肿胀现象。同时，肾脏疾病还可能伴有蛋白尿、血尿、高血压等其他症状。
三、生活习惯因素
（一）不良姿势
长时间保持不正确的手部姿势，如长时间打字、使用手机或鼠标，会使手部肌肉和关节处于过度紧张状态，影响局部的血液循环和淋巴循环，导致手指出现肿胀和不适。尤其是在睡眠中，如果手部受到长时间压迫，也会阻碍血液循环，醒来后可能发现手指肿胀。
（二）过度使用
从事需要频繁使用手指的工作或活动，如手工劳作、乐器演奏等，手指关节和肌肉会因过度使用而疲劳，引发炎症反应，导致肿胀。过度使用还可能造成手指关节的慢性损伤，长期积累后，肿胀症状会更加明显。
（三）营养失衡
长期缺乏某些营养素，如蛋白质、维生素B1等，会影响身体的正常代谢功能。蛋白质是维持身体正常渗透压和组织修复的重要物质，缺乏蛋白质会导致血浆胶体渗透压降低，水分从血管内渗出到组织间隙，引起水肿，包括手指肿胀。维生素B1参与体内的能量代谢，缺乏时会影响神经系统和心血管系统的功能，导致循环障碍，引发手指肿胀。
手指肿胀的原因复杂多样，涵盖生理、病理和生活习惯等多个方面。当发现手指肿胀时，不应忽视，要结合自身情况，判断可能的原因。若肿胀持续不消退、伴有疼痛或其他异常症状，应及时就医，以便明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，注重手部保养，有助于预防手指肿胀，维护手部健康。
