接下来就是冲泡了，要用刚烧开的沸水冲泡，这样才能让金银花的有效成分充分释放出来。将沸水倒入杯中，轻轻搅拌一下，让金银花和其他食材充分接触。冲泡后，不要立即饮用，最好静置3-5分钟，让金银花的味道和功效更好地融入水中。
四、饮用注意事项：喝对了才养生
金银花水虽然有很多好处，但也不是所有人都适合喝，也不是可以随便喝的。金银花性寒，脾胃虚寒的人不宜饮用，否则会加重脾胃虚寒的症状，出现腹痛、腹泻等情况。女性在月经期间也最好不要喝金银花水，以免引起经血减少或痛经。
另外，饮用金银花水要适量，不能过量饮用。一般来说，每天饮用1-2杯即可，过量饮用可能会导致肠胃不适。而且金银花水最好不要长期饮用，尤其是体质偏寒的人，长期饮用可能会对身体造成不良影响。在饮用金银花水期间，还要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，以免影响金银花水的功效。
五、储存方法：让金银花保持新鲜
买回来的金银花如果不能一次用完，一定要注意储存方法，否则容易受潮、变质。可以将金银花放入密封的塑料袋或玻璃罐中，然后放在干燥、通风、阴凉的地方，避免阳光直射。如果天气潮湿，可以在容器中放入一些干燥剂，防止金银花受潮。另外，要定期检查金银花的状态，一旦发现有受潮、发霉的迹象，要及时处理，不能再继续使用。
