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编者按：血糖高危害是蛮大的，因此必须适时降糖。那么如何降血糖呢？吃什么降血糖？今天小编给大家推荐一些降糖药、降血糖的食物、以及降血糖偏方。赶快到下文看看了解下吧。
降糖先锋二甲又胍
二甲双胍是许多糖尿病患者的老朋友，如进口的“格华止”、国产的“麦克罗辛”、“降糖灵”等，其化学名都是二甲双胍。二甲双胍是2型糖尿病患者控制血糖的一线用药，在帮助“糖友（即糖尿病患者）”降糖一事上功不可没。二甲双胍即可以单打独斗（单独用药），也擅长团结协作（联合用药），与胰岛素合用还能有效降低胰岛素的用量。
二甲双胍的4大本领
本领1 二甲双胍可以作用于肝细胞，减少肝细胞中的糖原分解，减少葡萄糖从肝脏中输出，降低血液中的葡萄糖含量。
本领2 二甲双胍能够作用于骨骼肌，增加骨骼肌对葡萄糖的摄取和利用。
本领3 二甲双胍可以抑制或延缓胃肠道对糖分的吸收，减少血糖的来源。
本领4 二甲双胍能够改善糖代谢，调节血脂。
二甲双胍的本领很大，既可以减少血糖的来源，又能够增加血糖的消耗，双管齐下，降低血糖。
二甲双胍的绝招
作为2型糖尿病的首选用药，没点绝招是不行的。二甲双胍的绝招在于可以增加患者对胰岛素的敏感性，降低患者的胰岛素抵抗，后者就是2型糖尿病的发病机制。
TIPS：胰岛素抵抗
指体内并不是真正缺乏胰岛素，而是外周细胞对胰岛素的敏感性降低了。换言之，即使体内的胰岛素相当充足，吸收减少了，胰岛素发挥的作用也就降低了。表面看起来是胰岛素不足，实际上是胰岛素无用武之地了。
对于许多糖尿病患者，减肥往往是医生提倡的降糖方式之一。二甲双胍具有降低食欲的作用，减少患者进食量，帮助患者有效控制体重。
二甲双胍服务于糖尿病患者已有近20年的历史，药效安全，价格便宜，降糖效果显著，广受糖尿病患者欢迎。
降糖先锋，并非人人适合
不是所有的2型糖尿病患者都适合此药，以下情况就并不适用。
缺氧者 患有心肺疾病的患者，如患有慢性阻塞性肺疾病、心衰的糖尿病者，因其平日就处于缺氧状态，服用二甲双胍容易加重缺氧，引发乳酸性酸中毒。乳酸性酸中毒者轻则乏力、恶心、嗜睡，重则头痛、头昏、呼吸深大、血压下降、脱水甚至意识障碍。
肝肾功能异常者 当患者肝肾功能出现问题，如肝硬化、肾功能不全者服用二甲双胍也容易出现乳酸性酸中毒，故不宜使用。
即将使用造影剂者 如果一些糖尿病患者需要进行各种造影，如冠脉造影、增强CT等，需要从静脉里输入造影剂。造影剂是通过肾脏排泄的，若同时服用二甲双胍会加重肾脏的负担，引发急性肾衰竭，故应暂停服用。
药师建议
糖尿病患者控制血糖并不是一朝一夕就能完成的事情，需要患者、医生、家人的共同努力和坚持。对于糖尿病患者而言，延缓并发症的进展，提高患者的生活质量才是重要的。
降血糖中药7大验方
方剂1
生石膏30克，黄芩10克，地骨皮、生知母各15克，天门冬、麦门冬、天花粉、粳米各20克，生甘草8克。
制用法：水煎服，每日1剂。
适应症：糖尿病燥热伤肺证。
方剂2
生地、山药各20克，五味子、麦门冬、葛根各10克，蛤粉、海浮石各12克，花粉15克，鸡内金5克。
制用法：水煎服。
适应症：糖尿病肾阴虚阳亢证。
方剂3
赤小豆30克，怀山药40克。猪胰脏1具。
制用法：水煎服，每日1剂，以血糖降低为度。
适应症：糖尿病。
方剂4
西瓜子50克，粳米30克。
制用法：先将西瓜子和水捣烂，水煎去渣取汁，后入米作粥。任意食用。
适应症：糖尿病肺热津伤证。
方剂5
西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克。
制用法：水煎。每日2次，每次半杯。
适应症：糖尿病口渴、尿浊症。
方剂6
生白茅根60－90克。
制用法：水煎。代茶饮，每日1剂，连服10日。
适应症：糖尿病。
方剂7
山药、天花粉等量。
制用法：水煎，每日30克。
适应症：糖尿病。
比较常见的降血糖肉类食品
猪肉：
味甘，咸，性平。归脾、胃、肾经。具有补肾养血、滋阴润燥之功效，适用于温热病后、津液大伤及多饮多尿，尿有甜味，手足心热，小便频数型糖尿病。
猪肚：
味甘，性温。归脾、胃经。具有补虚损、健脾胃之功效。适用于虚劳羸瘦、泄泻及多饮多尿，尿有甜味，手足心热，小便频数型糖尿病。
猪髓：
味甘，性寒。归肾、心经。具有益阴血、补骨髓之功效，适用于骨蒸劳热型糖尿病。
猪胰：
味甘，性平。归脾、肺经。具有补脾益肺、润燥之功效。适用于脾胃虚热型糖尿病。
鹿头肉：
味甘，性平。归肝、肾经。具有补气益精之功效，适用于气阴两虚型糖尿病。
驴头肉：
味甘、酸，性平。归心经。具有补血益气之功效，适用于气血不足型糖尿病。
驴乳：
味甘，性寒。归心经。具有益气生津之功效，适用于气伤津亏型糖尿病。
鹅肉：
味甘，性平。归胃经。具有止渴、益气、解毒之功效，适用于脾胃虚弱型糖尿病。宜选择白鹅为好。
总结：以上盘点的这些降糖美食与药品，效果都是非常好的哦，大家不妨试一试，吃一吃，那么你的血糖量自己就可控制啦！（文章原载于《健康世界上》，刊号：2012.03，作者：王玲玲，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表三九益生通赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）
