编者按：工作一天回来疲惫得要命，想要做个SPA放松一下并非一定要去SPA馆!下面SPA指南来教你，在家也能护出水嫩皮肤!
平时上班太过劳累，又没有时间去做皮肤的护理，然而每日的面膜却只能解决暂时的问题，并不能针对肌肤来次彻底清透的保养，然而去SPA馆又总是抽不出时间。你有没有想过自己在家中也可以做SPA呢，在家中轻松护肤，让肌肤娇嫩水润。
Step1：浸泡前先将浴缸注满温水，让温热蒸汽充满整个浴室。
Step2：泡澡前用喷头从脚向胸喷洒温水。
Step3：静泡15分钟，让身体全面循环放松。
Step4：停止浸泡，站立浴缸中，由脚尖向上方向用温水喷洒按摩全身，待身体完全冷却。
Step5：在身体充分温暖且皮肤变柔软时，采用“擦洗式”按摩法由脚尖开始向上进行(针对大腿、腹部周围及手臂部位)。
Step6：再次浸泡于注满温水的浴缸，由下向上以“握拳式”手法按摩全身。
Step7：用温水喷洒全身，直至水完全透明澄清，彻底洗净。
Tips：浸泡前彻底卸妆及洁净身体肌肤，并喝下200ml纯水，过程中好也补充500ml水分，充分的水分补给能帮助身体大量排汗，清除内部毒素。
浸泡期间，可为脸部敷上面膜，温热蒸汽能令皮肤大程度的吸收面膜中的高度营养成分;同样道理，用护发精华对头发进行深层滋养，也能得到事半功倍的极佳效果。结束后选择滋润型乳液/霜均匀按摩浴后身体。
精油的使用方法 如何让发丝生香
精油是完美的发香制造者，不仅因它味道自然长久，让人心神安宁，更因它能将秀发调整到清爽完美状态。一头枯草或飞屑横生怎配醉人清香?
精油+洗发乳：
清洁调理头皮相当棒的一个办法。在每50ml不含香料的洗发乳中滴8~10滴纯精油后轻揉，精油很快就会渗透，不用担心阻塞毛孔，而且头发抓香能力会更强。油性头皮特别推荐柠檬，依兰对干枯发的滋养则非常有效。
精油+发膜：
如果平时压力太大，你会发现头皮绷得非常紧，难以用手推移，头上忽然出现腻腻的味道，此时强烈推荐1~2星期做一次的完美秀发SPA。将滴入3~5滴精油的发膜涂满头发，用浴帽加毛巾包裹后停半小时，然后按摩头皮，彻底放松，香气就会丝丝渗入秀发，缭绕鼻前。
TIPS：调出完美发香的3大精油
依兰：谁让它是赫赫有名的催情油，极其诱人的花香，让人没有半点抵抗力，且会让头发柔软闪亮如绸缎。
玫瑰：它的轻柔香气会莫名地让女人增强自信，眼神明亮，两颊染上绯红。
檀香：你不试试它绝对会后悔，它带来的发香安稳沉静，让女人有种特别的神秘感，会是所有性格温婉女子的大爱。
速效留香法 4妙招让清香存留
精油虽然美妙，却不宜天天使用，幸亏还有些非常妙法，能保证你的头发每天都是香香美美的，勾魂摄魄。
1.洗护完成后再用精油：在一勺纯牛奶或无糖纯豆浆里滴一滴精油稀释，然后倒入温水里，将头发浸泡几分钟就大功告成，可以放心大胆尝试，香味也更自然。
2.用香熏灯或香枝熏发：这个办法是活生生从一个男生口中得知，因为他爱死了女友发丝上浸染的薰衣草香。头发是容易吸收气味的部位。
3.用梳子蘸精油补香：晚上洗完头发香香入睡，早上味道却所剩无几，这时就把头发喷湿，在梳子上滴一滴精油，边梳头发边吹干，味道几乎可以保持一天。
4.在领后点上一滴精油：牛的就这招了，发梢蹭过衣领，甩动间味道悄然飘散，完全就像头发散发出的味道。
应急去恶香
1.火锅、烟草味：先用发刷缠上纱布梳理头发或用湿毛巾擦拭头发，然后用滴上香精油的发刷梳理头发。
2.烫发水味：薰衣草去除烫发水味的效果相当棒，用之前的浸泡精油法一两次就差不多了。
3.油头味：可将滴入迷迭香精油的水喷在头皮上。
结语：SPA护理加上精油，真是锦上添花~想让自己散发迷人魅力的MM们千万不可错过哦，赶紧按上面说的试试吧!
