编者按：温泉美容这个词MM们听过嘛?温泉不仅可以帮你缓解疲劳、美白肌肤现在温泉还可以美容哦!温泉指南：温泉美容是温泉中一种新的项目，做进受到很多女性的追捧!
泡温泉具有美肤美容的效果。但是，想要利用泡温泉来得到美丽容颜，有一些规矩却是必须要遵守的。
1、泡汤前，一定要仔细地清除彩妆，因为干净的皮肤才能真正吸收温泉中的矿物质成分。
2、先沐浴清洁，再进入汤池。进入汤池前好用十分钟的时间来做沐浴清洗。先清洗洁身，既可洗去皮肤上的汗渍，保持温泉水质卫生，又能使身体适应水温，让汤泉中的矿物质更有时间进入皮肤内。
3、每十分钟，离池冲洗、休憩一次，如此循环三回合。选择适宜温度的水池浸浴，一般从温到热，每次浸浴十分钟时间就该离池稍作休息一次。
你可以利用这个时间洗洗头发，同时让身体得到放松;同样的，休息时间也是十分钟。如此，一来一回三回合，身体就会感觉无比温暖，皮肤当然也会紧致光泽。
4、泡汤完毕之后，首先拍上化妆水。当泉水还停留在身体之际，就将化妆水以拍打的方式渗透到皮肤中，这样能使肌肤更加润泽，同时留住泉水中的有益物质。
5、敷面膜按摩，此时是佳时机。如果你期望一个绝佳的美容功效，可以敷一个保湿面膜，同时利用按摩油为手足做按摩。当然，也别忘记为身体补充水分，喝点矿泉水或绿茶对健康与美容都是有益的。
小心泡温泉泡出皮肤病
天气渐冷，正是泡温泉的好时节。泡温泉有益身体健康，但也要小心，泡温泉可能会感染上皮肤病。
温泉小鱼有传染其他皮肤病的危险，一些皮肤屏障不好(例如糖尿病患者等)、抵抗力差以及有皮肤破损的人很可能感染一些容易传染的疾病，例如脚气等真菌性皮肤病、生殖器疱疮等性病，尤其在水不流动的小池子里病菌高度聚集更易感染。
这是因为如果温泉小鱼啄食了有皮肤病的人的死皮细菌，再去啄食其他人，而其他人又有伤口的话，温泉鱼可以将病菌带到其他人身上，造成交叉感染。
从治疗的角度上来说，皮肤病患者更应该泡温泉，尤其是泡一些加入中药的温泉池。温泉可促进血液循环，所含的硫磺及其他矿物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病很有疗效，医学上也有用药浴治疗皮肤病的。
但在公共温泉池泡，容易将皮肤病传染给他人，也可能使病情恶化。一些瘙痒性皮肤病、病毒性皮肤病、感染性皮肤病、昆虫性皮肤病(如疥疮)等患者不要去公共温泉池，可到医院用硫磺等物质进行熏洗，也可根据不同皮肤状况，选择不同药材，在家里进行熏洗或泡浴。
很多人认为，温泉中含有硫磺等矿物质可消炎杀菌、杀病毒，稍高的水温更是让病菌在水中无藏身之处。温泉中含有硫磺等矿物质，以及稍高的水温，确实可以杀灭一些病菌，但对大部分病菌无效。
40℃水温下，如果池水不流动，反而为大部分病菌的繁殖提供了温床，不但杀灭不了病菌，一些病菌还可能通过微伤口渗入导致感染，如尖锐湿疣病毒就可能在温泉水中传播。同时，在泡温泉时，女性外阴若白带多，还可能为细菌提供繁殖的环境，引发阴道炎等。
总结：MM们学会了什么是温泉美容了嘛?不知道温泉鱼疗都听没听过，好少去尝试温泉鱼疗因为温泉的小鱼会传染皮肤病的!
