编者按：生活中，压力过大，是不是会有掉头发的现象?如何避免这种现象?中医推拿有法子，不仅阻止头发掉落，还可以促进头发生长。
(1)抹头两手食、中、无名指靠拢，由印堂经上星、百会，抹至大椎10次，由太阳穴经耳后抹至肩井各10次。
(2)按揉头皮，两手指从额前发际开始沿头部正中按揉头皮至枕后发际，然后按上法按揉头顶两侧头皮，至整个头部，按揉2—3分钟。按揉时头皮应有重胀感。
(3)提拉头发两手抓满头发，不使滑脱，轻轻用力向上提拉，直至全部头发都提拉遍。
(4)干洗头两手手指擦揉头发，如洗头状，直至整个头部，约2～3分钟。
(5)拍打头皮双手四指并拢，拍打整个头皮l～2分钟。注意按揉头皮时力量要均匀柔和，提拉头发时切忌过度用力，以免头发大量脱落。平时多吃新鲜水果和蔬菜，防止曝晒，保持乐观情绪。
头发干燥怎么办 4个方法帮你搞定
喷雾
在海边或是泳池边，发丝会因为阳光、风、含氯化合物以及盐水损伤而变得干燥。你可以准备一瓶用等量的矿泉水和护发素混合起来的喷雾，放在你的海滩包里面，下水前和出水后都记得喷一喷，能够保护发丝。
马尾发圈
如果你觉得披肩发有些碍事，想要把头发梳起来，那我们不推荐你用橡皮筋。因为橡皮筋很容易在头发上留下痕迹，让卷发变形。
试试用这种有松紧可以拿来绑马尾的发带吧，它们有很多款式和颜色可以选择，并且绑了一段时间马尾再拆开，你的卷发也完好如初。
选用合适的啫哩
合适的这里是让你在夏日拥有柔顺亮泽发丝的另一个关键。只是要确保你选择的是一款适合自己的，并且不含酒精和硅的啫哩，这样才不会让你的发丝缺水或者看上去很毛躁。
头罩式干发机
这就是夏季里拥有柔顺完美卷发的佳利器啦，它能够在发丝间营造一个小型的气流循环，这样发丝能均匀干透，发卷也就能够保持它们自然的形状。
好是你将干发机设定好后，就坐在下面看看书或者是化妆。这些干发机有各种价格各种型号的可供挑选，小巧的可以放在桌上，落地的带轮可以方便移动。
总结：朋友们，要注意，在每次洗头和梳头的时候，要小心，切不可使用太大的力，这样容易使头皮毛囊掉发。只要注意这一方面，在做做头发推拿按摩就可以了。
