高血压已经成为现代人的一种常见疾病，不仅是在我国在世界大部分国家的患病率都很高，那么导致高血压疾病的原因到底有哪些呢，从医学研究得出的结论是血管动脉硬化使血管直径缩减导致血压升高，但从日常生活中来看主要的原因是没有良好的饮食习惯。
高血压(Hypertension)是被认为是一种世界性的常见疾病，世界各国的患病率高达 10%～20%，并可导致脑血管、心脏、肾脏的病变，是危害人类健康的主要疾病。随着我国经济的发展，人民生活水平的提高，高血压已日益成为一个重要的公共卫生问题。一般情况下，理想的血压为120/80mmHg，正常血压为130/85mmHg以下，130-139/85-89mmHg为临界高血压，为正常高限;140—159/90—99mmHg为高血压Ⅰ期，此时机体无任何器质性病变，160—179/100—109mmHg为高血压Ⅱ期，此时有左心室肥厚、心脑肾损害等器质性病变，但功能还在代偿状态;180/110mmHg以上为高血压Ⅲ期，此时有脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等病变，已进入失代偿期，随时可能发生生命危险。>>>高血压的症状有哪些
1、轻度高血压：舒张压在12.6～13.8kPa(95～104mmHg)之间。
2、中度高血压：舒张压在13.9～15.2kPa(105～114mmHg)之间。
3、重度高血压：舒张压≥15.3kPa(115mmHg)。
4、临界高血压：是指血压水平超过正常范围，而又未达到高血压的标准，即舒张压12.1～12.5kPa(91～94mmHg)，收缩压在18.9～21.2kPa(141～159mmHg)之间。 凡动脉血压：收缩压高于21.3Kpa(160mmhg)，舒张压高于12.6Kpa(95mmhg)既可认为高血压。通常的血压是指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，即压强。由于血管分动脉、毛细血管和静脉，所以，也就有动脉血压、毛细血管压和静脉血压。通常所说的血压是指动脉血压。当血管扩张时，血压下降;血管收缩时，血压升高。>>>中医偏方加食疗 有效降低高血压
经过我们多年的实践验证，高血压不是单纯的一种疾病，它是血管硬化到一定程度所出现的一种机体外在可检测到的状态表现，动脉硬化后血管壁上的沉积物不断的堆积、钙化，越来越多，血管的硬化程度不断发展，使血管直径缩小，心脏为了保持足够的供血量和维持正常的气血流动，就会增加血压，扩充血管壁，通过升高血压来完成机体的生理需求，这样就会导致血压升高。
高血压病是指在静息状态下动脉收缩压或舒张压增高(>=140/90mmHg),长期可以导致有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。高血压可由多方面的原因诱发，生活生产、社会环境、精神压力、饮食习惯、情绪波动、冷热气候等都可能是高血压诱发的因素。 生理性的因素主要是血管硬化，椎动脉、颈动脉、脑部脉络、心脏周围的脉络、寰椎错位、全身脉络不畅通等是造成高血压的主要因素。
头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐感。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是高血压向恶性转化的信号。
眩晕：突然蹲下或起立时发作。
耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长。>>>高血压患者食谱 七天不重样
心悸气短：高血压的同时由于血管硬化会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，这些都是导致心悸气短的症状。
失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。
肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。>>>六个陋习 令血压居高不下
这些症状都是高血压的危险症状，专家建议首选中药治疗，西药副作用大，依赖性大。
“无药强身是高境界”肖氏推拿运用特有手法推拿祛除高血压已是常规技术，以疏通全身脉络为主，清除血管硬化，造就通畅的气血运行通道，以减低血液运行时对血管壁的压力，达到降低血压的目的。一般的高血压1—2个周期推拿即可恢复正常。
高血压注意事项
高血压越来约影响我们的生活，高血压严重影响我们的生活质量和生活品质。那么高血压患者就需要对高血压的注意事项给予足够的重视，高血压患者在生活中的各方面都要提高警惕，下面简单介绍一下高血压患者的注意事项。
1、按时服药。高血压患者要稳住血压，有些高血压必须用药物治疗才能稳住血压药品如科索亚、伊泰青。>>>高血压用药的八大误区
2、定期测量血压。时刻注意自己的血压高低，保证两个星期以内至少测量一次，可以自备测血压计。
3、劳逸结合。注意充足的睡眠，注意适当的运动。>>>老年高血压要注意什么
4、不可操之过急。循序渐进的降血压才是正确的选择，保证血压的稳定对高血压的治疗有很大的作用，减少对脏器的损害，保持恒心。
5、注意饮食健康。三低进食，减少钠、脂质的摄入对治疗高血压有很好的疗效。
高血压患者的注意事项除了以上几点外，保持身心愉快才能大化的为降低血压服务。积极接受治疗外，自我调节，注意生活中的小细节，将帮助你降低血压。
结语：高血压的原因大家也应该了解的差不多了，从高血压的形成原因我们可以知道，增加的血管壁厚度是主要原因，所以改变我们的生活习惯是非常重要的，高血压严重威胁生命健康，所以养成良好的生活习惯是非常重要的。
