鼻炎患者需要多加关注自己的身体健康，在日常生活中要养成好的饮食习惯，科学合理的饮食对于鼻炎的治疗是很有帮助的，那么鼻炎患者该如何进行饮食调理呢，今天小编就教大家鼻炎吃什么好。
鼻炎吃什么好
少吃或不吃：寒性食物、凉性食物。
包括：
1、虾、蟹、墨鱼等海鲜及香菇、豆腐、柠檬、大白菜、蕃茄和瓜、笋类等蔬菜水果，属于寒性或凉性食物。
2、红茶、奶茶等饮料即使是热的也属于寒性食物。
过敏性鼻炎患者应多加选择。葱、姜、蒜头、香菜、荔枝、羊肉等属于热性食物，患者可根据个人的体质适度食用。
饮食一：生姜红糖水
将15克生姜去皮洗净，切成丝状放到锅里加水先煮滚，然后加入适量的红糖，可根据个人的口味。一并大火10分钟后食用。
功效：主治风寒性感冒之鼻塞，有暖身补阳，治疗痛经之效。
饮食二：薄荷桑菊水
先将预备好的薄荷5克、桑叶、菊花、白芷各10克一并放入锅内大火煮8-10分钟后趁热饮用，去渣饮水。
功效：具有发散风寒的作用。
症状一：鼻塞
鼻塞轻重不等，多因鼻粘膜充血肿胀和分泌物增多所致，鼻塞常可致暂时性嗅觉障碍。伴有鼻息肉时鼻腔可完全阻塞。如果因为浓涕的量特别多而导致鼻塞，必须将其擤出后才得以暂时通气，但是不久后又会鼻塞，这就是鼻炎的症状。
症状二：流涕
鼻涕多为脓性或粘脓性，黄色或黄绿色，量多少不定，有擤除不尽之感，或觉“多痰”只能向后吸入咽部再吐出，患后组鼻窦炎者尤其如此。变应性鼻窦炎者，鼻涕中常带有稀薄血水样物。牙源性上颌窦炎者，其浓涕可有恶臭的鼻炎的症状。
症状三：头痛
鼻炎的症状常表现为头部沉重或压迫感，或仅有钝痛或闷胀痛。常因低头、咳嗽、屏气或用力等使头部静脉压增高时，或吸烟、饮酒及情绪激动时头痛出现或加重。患牙源性上颌窦炎时，常伴有同侧上列牙痛。
症状四：鼻痒和连续喷嚏
每天常有数次阵发性发作，随后鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明显。鼻痒见于多数病人，有时鼻外、软腭、面部和外耳道等处发痒，季节性鼻炎以眼痒较为明显，这些都是常见的鼻炎的早期症状。大量清水样鼻涕：但急性反应趋向减弱或消失时，可减少或变稠厚，若继发感染可变成粘脓样分泌物。
治疗鼻炎的偏方
偏方1
配方：葱须20克、薄荷6克、蔓荆子15克。
制法：上述药物加水煎,取汁即可。
用法：代茶饮用,每日1剂。
适应：急、慢性鼻炎。
偏方2
配方：菊花10克、栀子花10克、薄荷3克、葱白3克、蜂蜜适量.。
制法：将上述药物用沸水冲泡,取汁加蜂蜜调匀。
用法：代茶频饮,每日1剂,连用3-5日。
适应：急性鼻炎。
偏方3
配方：生姜9克、大枣9克、红糖70克。
制法：上述药物加水煎,取汁即可。
用法：代茶饮用,每日1剂,连用3-5日。
适应：急性鼻炎。
偏方4
配方：葱适量。
制法：将葱捣烂取汁。
用法：每晚用药棉蘸葱汁,轮流塞鼻炎内。
适应：鼻炎。
结语：鼻炎患者在平时的生活中，需要注意自己的饮食习惯，鼻炎患者在生活中也可以适当的用一些偏方来治疗，鼻炎的偏方只要不伤害身体的情况下，可以多试几种，说不准哪种方法就能帮到你，上面介绍的偏方都是无副作用的，大家不妨试试看哦。
