椎动脉型颈椎病是颈椎病的一种，你知道我们该如何缓解椎动脉型颈椎病给人们带来的病痛吗?哪些食疗方法能够帮助大家远离椎动脉型颈椎病的困扰呢?什么方法能够有效预防椎动脉型颈椎病呢?
(1)丹参山甲芎芍汤
组成：紫丹参30克，炮山甲10克，三棱、莪术各6克，片姜黄、川芎、白芍各10克，葛根30克，全虫3克，枸杞子、仙灵脾各10克，桂枝6克，防风10克，珍珠母或石决明30克。
功用：活血化瘀，益肾养血，祛风。
用法：水煎服，日服1剂。
加减：气虚者加生黄芪30克，茯苓15克，白术10克;血虚者去三棱、莪术，加全当归或鸡血藤30克，制首乌或熟地30克;阴虚者去桂枝，加鹿衔草10克，桑枝10克;寒邪留滞者加制川草乌各6克，北细辛3克;疼痛剧烈者加白芍至30克，元胡30克;手指麻木者加蜈蚣3条，乌梢蛇30克，或蕲蛇15克;心悸失眠者加炙远志10克，炒枣仁30克。
(2)定眩冲剂
组成：天麻、僵蚕各3.6公斤，钩藤4.8公斤，茯苓6公斤，丹参、夜交藤各12公斤，白糖40公斤。
功用：活血通络，健脾化湿，平肝定眩。
用法：上药经加工制成冲剂，每包30克。每次15克，每日3次口服。15日为一疗程，疗程间隔2～3日。
(3)益气通络汤
组成：黄芪、葛根各30克，白芍20克，威灵仙、穿山甲、天麻、淫羊藿各10克，蜈蚣2条，地鳖虫8克，熟地15克。
功用：益气养血，舒筋活络。
用法：水煎服，日服1剂。
加减：头痛者加川芎、蔓荆子;恶心呕吐者加姜黄、羌活、鸡血藤;耳鸣、视物不清者加枸杞子、山萸肉。
(4)菊楂决明饮
主料：菊花10克，生山楂15克(打碎)，冰糖适量。
制法：三药同煮，去渣取汁，调入冰糖。
用法：代茶饮。
功能：清肝疏风，活血化瘀。
如何预防椎动脉型颈椎病
1、选择正确的睡姿
平卧时，枕头不宜过高，以免颈部过屈;侧卧时，枕头不宜过低，高度与一侧肩宽持平。如果患者的眩晕症状发作，应立即平卧，避免头颈部活动以及声光刺激，同时做深呼吸。
2、注意工作习惯的改善
对于低头工作或头颈部固定在一姿势下工作的人，首先要使案台与坐椅高度相称，适于自身尽量避免过度低头屈颈桌台可适当高些，勿过低，半坡式的斜面办公桌较平面桌更为有利。平时跳跳广场舞荷塘月色对缓解颈椎病也是十分有利的。
3、注意感染的影响
咽喉部炎症及上呼吸道感染是常见的呼吸道疾病，因为这类炎症一旦经淋巴系统向颈部及关节囊扩散，往往成为颈椎病的原因或诱因。应注意避免，如果有咽喉部炎症，就要及早医治。
结语：上文介绍的一些可以缓解椎动脉型颈椎病的一些中医食疗方法大家都学会了吗?如果你正在遭受着椎动脉型颈椎病病痛的折磨，就一定要试试这些中医食疗哦!还有一些预防椎动脉型颈椎病的方法，大家也可以了解一下!
