太极拳教程 教你挑选出适合自己的太极剑

  太极剑太极器械中的一种,拥有众多爱好者,那么你知道如何挑选一把适合自己的太极剑么?衡量一把太极剑好坏的因素有哪些哪?不清楚的话就赶紧来看看吧!

  太极作为中国武术瑰宝之一,自成一体,以静制动,以柔克刚,强身健体,同时也极富美感。太极剑作为太极系列武术之一,也深受许多武术爱好者和锻炼的人的偏爱。

  衡量太极剑好坏的标准

  (1)剑身的材质

  以不锈钢、碳钢、锰钢为主。不锈钢的好处是不易生锈,便于保养。不过大致分为纯合金不锈钢和其它材料镀层两大类。好剑都是采用特殊的合金钢,不仅质地均匀,柔韧性好,寒光照人,不会生锈发乌。

  (2)剑的韧性

  通常以传统方法制作的宝剑,讲究软硬适中,因此选择宝剑应以碳钢、不锈钢为标准,佳选择则是手工煅造的不锈铁。如果所试宝剑的可折弯度接近90度,则认为韧性适中。

  (3)剑身的平衡

  用右手的食指和中指托住剑身距护手一寸处的位置,托起后两头平衡即为标准。

  (4)长度选择

  以太极剑起式的姿势握剑,将剑紧贴手臂的后侧,若剑尖高于耳垂低于耳梢则为适合自己的尺寸。

  如果网购的话,有一个大致的区分原则:

  1.65米以下的人选购26寸的太极剑。

  1.65米到1.75米的人选购28寸的太极剑。

  1.75米以上的可以选用30寸的太极剑。

  (5)剑鞘的材料

  推荐花梨木的剑鞘,以梨木、桃木、金属为主。优点是色泽、纹路美观,质地结实耐用。

  (6)剑身的造型

  分为平脊剑和起脊剑两种,起脊剑就是剑的剑脊即剑身的中间部位是凸起的,平脊剑就是剑身的中间部位是平整的。标准太极剑指的是起脊剑。

  (7)剑的重量

  根据太极剑套路的风格特点,以600克为标准重量(标准尺寸下),标准太极剑的重量一般在600克左右,不同的身高尺寸,剑的重量会稍有偏差一般相差在100克以内。

  小孩或老人基本上都可以适应这个重量,而青壮年朋友在练习承重能力时可以选择稍重的练功剑。

  剑的选择根据不同的锻炼目的,选择也不相同。如果只是健身玩一玩,选择一把伸缩剑是合适的,份量轻,便于携带,没有伤人伤已的危险。

  如何挑选太极剑

  如果想在剑学上有一定造诣,则要选一把适合自己的剑。可以下几处考虑:

  1、做工。整体的观看剑的外观,焊接是否牢固,打磨是否精细,剑刃厚薄是否均匀,剑脊是否中正,剑柄(把)持握是否舒适,如果有刻花雕纹,是否精致。

  2、根据自己的身高、臂长选择剑的长度。有人讲,剑是拳的延长,当然剑更有其自身特点。要根据自己的身高臂长和力量大小来选择,太长则运转费力,太短则感觉象匕首小刀了。

  3、要注意剑的配重合理。因为剑是由柄到尖均匀地由厚变薄的,所以每把剑的重心都不同。有的剑看似很长很宽,但配重合理,拿在手里运转灵活。劣质剑根本不讲人体运动原理,配重不合理,用起来腕部很吃力。

  4、象上边说的抖抖剑,敲敲剑身,好材料好火候的剑,柔韧有弹力,过软过硬的剑都不是好剑(腰带剑是种特殊的软剑,还有一种厚度一致的剑,纯硬无柔,这都是非常特殊的剑)。敲击声音要轻脆响亮,说明是好钢口,声音暗哑,甚至感觉象破锣,肯定是劣质剑。

  5、剑的材质更是复杂。不过大致分为纯合金不锈钢和其它材料镀层两大类。好剑都是采用特殊的合金钢,不仅质地均匀,柔韧性好,寒光照人,不会生锈发乌,如果开刃,则锋利无比,柔可吹丝立断,钢可裂石断铁。差一些的则是普通的不锈钢或是普通钢镀上铬镍等防锈层。

  6、如果再讲究一些,则要看,造剑的作坊,也就是所谓“品牌”了。名牌名人做的,肯定是要好一些。

  名牌名人选用难得的好材料(剑柄选用名贵木材,剑身选用难得的造价极高性能特别好的特殊合金材料等)自是价值连城的名贵好剑。

  所以,剑要根据自己的锻炼目的,身体情况,经济情况,对武术的付出程度,练习的程度等条件来选择。初学一般,选择较轻的,配重靠近剑柄的剑,一是因为腕部力量弱,二是因为动作没有定型。太重,力矩太远,动作容易走型。等有基础了,动作基本定型了,再选择一把好剑。这时剑是不是顺手,自己就能感觉出来。

  结语:看了上面的文章,相信你多如何挑选太极剑应该有了较深的了解,练习太极应该坚持不懈,千万不能半途而废,否则终究是难有所成!

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