很多孩子患上了小儿缺铁性贫血之后，家长们过于担心孩子而给孩子胡吃海塞，这样反而对孩子的身体不好，那么我们应该如何注意小儿缺铁性贫血的饮食安全呢?下面就来给大家说几个治疗小儿缺铁性贫血的食疗方以及中医治疗法告诉大家。
小儿缺铁性贫血的饮食禁忌
那么小儿缺铁性贫血在饮食上到底有哪些禁忌呢，相信很多家长都不知道，下面小编就来和大家说说这些饮食上的禁忌吧。
1、预防
可服用硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁，加服维生素C，可促进铁的吸收。多吃般动物性食品。
2、患者宜多吃的食物
各种瘦肉、动物肝脏、动物血液、鸡蛋黄等。
绿色带叶蔬菜、黄豆及其制品、木耳和蘑菇、芝麻酱等。
3、补铁饮食注意
服铁勿饮茶，因茶叶中的许多成分能与铁结合，影响药物疗效。
铁剂勿饭前服用，这是因为铁剂对胃黏膜有刺激，饭前服，使人难以耐受，宜饭后服。另外，铁剂勿与牛奶同服，因牛奶中含磷较多，会影响铁的吸收，使疗效降低。
以上就是关于小儿缺铁性贫血患者应该注意的一些饮食禁忌了，希望大家看完之后能够认真的遵守，这样是在对大家的身体好，下面再来看看小儿缺铁性贫血的食疗方吧。
小儿缺铁性贫血的食疗方
1.龙眼肉15g，红枣3～5枚，粳米100g。
同煮成粥，热温服。有养心补脾、滋补强壮的功效。
2.糙糯米100g，薏苡仁50g，红枣15枚。
同煮成粥。食用时加适量白糖。有滋阴补血的功效。
3.鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。有补铁的作用，适用于缺铁性贫血。
4.新鲜羊骨2斤(1000g)，粳米200g。
羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10～15天为一疗程。有补肾壮骨的作用。
5.制首乌60g，红枣3～5枚，粳米100g。
先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将熟时，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。有补肝益肾、养血理虚功效。
6.猪肝150g，菠菜适量。
猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50g洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤。有补铁作用，适用于缺铁性贫血。
7.菠菜猪肝汤
鲜菠菜 200g ，猪肝100g，油15ml，盐少许。
将菠菜洗净，切碎;猪肝切成小薄片，用油、盐拌匀，备用;锅中加清水500ml，煮沸后加入菠菜及猪肝，煮至猪肝熟后即可。喝汤，食菠菜及猪肝 ,每日1剂，1次食完，可长期食用。适用于缺缺性贫血症状较轻者。
8.麻花糊
润肠通便，养血补血。适用于缺铁性贫血。但出现腹泻者应停用。
黑芝麻、花生仁(连衣)各若干，白糖15克。
将芝麻、花生仁洗净，放入炒锅中，炒熟，研成粉末。每次各取15克，加入热开水120毫升至150毫升，调成糊状，再加入白糖调味即可。趁温食用。每日1剂，1次食完，可长期食用。
9.猪肝瘦肉粥
健脾益气。适用于缺铁性贫血、佝偻病及夜盲症等。鲜猪肝 50g ,鲜瘦猪肉 50g ,大米 50g ,油 15ml,盐少许。
制法 :将猪肝、瘦肉洗净剁碎 ,加油、盐适量拌匀 ;将大米洗干净 ,放火锅中 ,加清水适量 ,煮至粥将熟时加入拌好的猪肝、瘦肉 ,再煮至肉熟即可。每日 1剂或隔日 1剂 ;1次或 2次食完 ,可长期食用。
10.参枣莲子粥
党参15g，红枣20g，,莲子30g，,粳米或大米30g。健脾益气，养血补虚。适用于缺铁性贫血，大细胞性贫血，病后体质虚弱。
将党参切成片，红枣洗净，剖开去核，莲子打碎。将粳米淘洗干净与党参、红枣、莲子一起放入锅中，加清水适量，煮至米熟即可。婴幼儿食粥浆 ,儿童食粥及红枣 ,每日1剂 ,分2次食完 ,食至贫血痊愈。
11.鸡汁粥
粥鲜烂鸡肉味浓。鸡肉味甘，微温，能温中补脾，益气养血，补肾益精，并含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、纳、维生素等在家的营养成分。鸡煎汤汁同粳米煮粥，其补脾益阴、养血强体作用大，主治年幼体弱、气血不足、营养不良等症，可防治贫血症。原料：母鸡一只(约重1000克)，粳米60克。将鸡宰杀，去内脏，去毛，洗净，放在锅内加水，煎煮出鸡汁，以原汁鸡汤分次同粳米煮粥。煮粥时先用旺火煮，再改用文米煮之。
以上就是对治疗小儿缺铁性贫血有很大帮助的食疗方了，这些食疗方都是非常有效果的，大家在空闲之余一定要来尝试一下，相信服用完这些食疗方后，大家的身体一定能够得到康复。
小儿缺铁性贫血的中医治疗
一、分类
1、肝肾不足型
多见贫血时间较长，影响患儿生长发育。
症状：表情呆滞、智力低下，手足颤动，头晕目眩，双目干涩，舌淡脉弦细。
常用药物：左归丸加减，药选枸杞子、山萸肉、龟板、女贞子、旱莲草、熟地、当归、首乌、龟板、白芍、阿胶、制首乌、怀牛膝、紫河车粉(吞服)。
2、心血亏虚型
症状：面色苍白，倦怠无力，皮肤干燥，心谎气短，睡眠不实，舌淡脉细。
常用方药：熟地、当归、川芎、党参、丹参、白芍、酸枣仁、龙眼肉。八珍汤化裁，白术、茯苓、炙甘草等。
3、气血两虚型
症状：脾虚气弱型和心血亏虚型症状相兼。
常用方药：黄芪、党参、白术、茯苓、当归、熟地、川芎、鸡血藤、阿胶、陈皮、炙甘草。
4、脾虚气弱型
症状：面色发白，唇舌色淡。疲乏无力，食欲不振，大便塘软，脉虚而软。
常用方药：炙黄芪、党参、当归、炒白术、茯苓、陈皮、法半夏等可选异功散加减。
二、中医治疗药方
1.鸡血藤8～15g，每日一次，水煎服。
2.当归、生地、熟地、黄芪各6克，水煎服。
3.枸杞3克，红枣6枚，鸡蛋1个，同煮食，每日1次。
4.锻皂矾、炒黄豆以 1：2的比例共研细末，以枣汤和丸，每次服2克，每日三次。
5.大麦粉60克、皂矾30克、红糖60克，共研细末，以生公鸡血30克作丸，如绿豆大，每晚服一次，每次1。5～3克。
6.党参10 g，白术10g ，茯苓10g，黄芪10g ，赤芍10g ，当归10g ，生阿胶10g ，黄精10g ，扁豆10g ，山药10g 。水煎服，每日二次，每次100Ml.
结语：小儿缺铁性贫血患者在日常生活中一定要注意良好的饮食习惯，不良的饮食习惯不利于病情的康复，咱们这些做家长的一定要呵护好自己的孩子，不要让他们承受病痛的折磨，希望今天的这篇文章能够帮助到大家。
