大家都知道茶是非常好的养生饮品，茶也因为其独特的口感深受大家的喜欢。但是并不是所有茶都可以喝的哦，喝茶的注意事项，大家知道哪些呢?今天小编就给大家介绍一下喝茶的禁忌以及喝茶的误区。
喝茶的注意事项
饮茶是由古代传下来的的一种文化，饮茶可以养生也是众所周知的，但是喝茶是有很多讲究的，那么有哪些茶是不能喝的呢?下面一起来了解一下。
1、焦味茶
焦味茶是指炒的过火的茶叶，这样的茶叶营养是已经完全丧失，而且茶叶的味道也会不好了。
2、久泡茶
冲泡时间过长的茶叶叫做久泡茶，冲泡时间过长会导致茶汤营养价值大大降低，不仅茶汤颜色变的暗淡，同时也会失去品尝价值。
3、冷茶
体质偏寒的人不宜饮用冷茶，会有滞寒、聚痰副作用。
4、变质茶
变质的茶叶中含有大量对人体有害的病菌，所以用变质茶叶冲泡的茶是绝对不能饮用的。
5、头道茶
头道茶其实是洗茶的水，这样的水应尽快倒掉后再重新冲入新鲜的开水，这样泡出的茶水才是卫生，也是好喝的。
6、烫茶
人们都喜欢用很烫的水来冲泡茶叶，认为只有烫水才能把茶叶中的香味释放出来，其实这是错误的，用过烫的水冲泡茶叶不仅会破坏茶叶中的营养成分，让胃壁受损，容易出现胃病的病症，一般饮茶的温度宜在56度以下。
7、串味茶
串味茶是指茶叶在存放时混入了其它的味道，例如油漆、樟脑味等，这些味道都是含有毒素的，如果你的茶叶发生了这样的情况就不要饮用了。
8、浓茶
有人喜欢喝淡茶但也有人喜欢喝浓茶，其实喝浓茶是不好的，因为浓茶中含有大量的茶碱、咖啡因等一些刺激性很强的物质，对肠胃消化也很不好。
9、老年人不宜饮生茶
所谓生茶就是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶，老年人喝了这种绿茶对胃粘膜的刺激性很强，容易发生胃痛的症状。
10、隔夜茶
一般隔夜的茶都是变了味的，其中也繁殖了大量的细菌等，对肠胃造成的伤害很大，所以隔夜茶不宜饮用。
避开喝茶的误区
体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。专家建议，燥热体质者喝凉性茶;肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人，应喝中性茶或温性茶，免疫力低下或久病初愈患者，可服用灵芝茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。
菊花枸杞茶，胃寒要少喝
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童要慎喝。
佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2—3次。
人参茶，高血压少喝点
人参虽然昂贵，但泡茶的人参相对便宜，故而人参茶很受人们青睐。人参茶适合中老年人，能调理身体机能，补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也好别喝。
佳喝法：一天一杯即可，连续喝三天后停三天，可以让体内累积的药物成分代谢。
桂圆红枣茶，“火大”别喝
桂圆红枣茶受到众多女性的追捧，能够唤起好气色，延缓衰老。但由于桂圆偏热性，多喝容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。由于枣含糖量高，糖尿病患者要注意。
佳喝法：桂圆红枣各5颗，用沸水冲泡。好将红枣划开。
玫瑰花茶，气虚别多喝
玫瑰花茶有解郁作用，能理气清热，安神美容。但本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。
佳喝法：用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。
结语：上面就是小编给大家介绍喝茶的相关知识，小编介绍的这十种茶以后可千万不要再喝了。虽然喝茶对身体是有好处的，但是也要适量饮用哦，养生茶并不是所有人都可以喝的，一定要喝对茶哦。
