宝宝刚出生是非常小的，家里的人需要细心的照顾。那么宝宝三个月发育标准是多少呢?在三个月的时候长到多大才算是标准的。饮食上，宝宝三个月的营养食谱有哪些?宝宝三个月护理要点是什么?下面就让小编为大家介绍一下吧。
宝宝三个月发育标准
发育指标
男婴：身高55.3-69.0cm;体重4.69-9.37kg;头围36.7-44.6cm。
女婴：身高54.2-67.5cm;体重4.40-8.71kg;头围36.0-43.4cm。
注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。
能力发展
应该掌握的能力(大多数宝宝能做到)：能够认出你的脸和气味;可以稳当地抬着头;眼睛可以追视移动的物体。
发展中的能力(一半宝宝能做到)：能够尖叫、发出;”咯咯”、”咕咕”的声音;会吐泡泡;认得你的声音;能做小型俯卧撑。
高级能力(只有少数宝宝能做到)：能从俯卧翻身到仰卧;听到大响声时，会转过头去寻找;能把双手放在一起，用手拍打玩具。
营养饮食
母乳喂食的宝宝在乳汁足够的情况下无需添加别的食物。来混合喂食和人工喂食的宝宝应当每隔3-4小时喂奶1次，每次月150ml，每天6次，全天总奶量不能超过1000ml。
对混合喂养和人工喂养的宝宝，应该适量添加蔬菜汁和鲜榨果汁，以补充牛奶加工过程中损失的维生素C。一般每日2次，在喂奶间隙喂入。
宝宝三个月母乳还是好的食物，不仅能给宝宝提供丰富、容易消化吸收的营养物质，还能帮助宝宝抵抗病疼的袭击。
如果你因为工作或身体原因不能实现母乳喂养，可以给宝宝吃配方奶，而不是用米汤、米糊或者乳儿糕等宝宝难以消化和吸收的食物来喂他。
宝宝三个月的营养食谱
3个月宝宝喂食主要还是以母乳或奶粉为主。母乳喂食的你，如今膂力已康复到差不多了，但仍然要注意饮食。有一些食物佳不吃或少吃。例如有回奶效果的大麦芽、麦乳精、麦芽糖等。
现阶段的宝宝越来越强壮了，你发现他比刚出生的时候有很大变化了吗?这都是你辛苦养育的成果哦，现在的你需要更好的补充营养，让奶水充足，让宝宝吃得更欢，这样他才会长得更快哦!
1、腊肉小米饭 食材：小米600克、腊肉(生)150克、油菜心35克。做法：小米淘洗净，油菜洗净末粒状，腊肉切小颗粒。锅中倒适量水烧沸后放入小米、腊肉粒、油菜末、盐，再次烧沸后改用小火焖煮后即可。
2、宝宝三个月母乳还是好的食物，因为它不仅能给宝宝提供丰富、容易消化吸收的营养物质，还含有大量的免疫因子，可以帮助宝宝抵抗病魇的袭击。
如果你因为工作或身体原因不能实现母乳喂养，可以给宝宝吃成分接近母乳的配方奶，而不是用米汤、米糊或者乳儿糕等宝宝难以消化和吸收的食物来喂他。
宝宝三个月护理要点
除了会影响到宝宝的睡觉。然后导致宝宝的嚎啕大哭之外，如睡觉环境欠安、睡前太振奋、身体不适等要素外，宝宝的内涵要素对睡觉也有影响：大脑神经发育没有老练。孩子生理上没有树立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规则的调整，要倚赖宝宝生理老练度的合作。
1、意外防护
不要在无人看着的情况下，不要把宝宝放在床边、桌上或沙发上。否则宝宝会突然间学会翻身并掉下来。这在3个月的宝宝是常见的事情，爸妈一定要避免。
这个月不用安排宝宝去做体检，你可以把平常育儿的问题都记下来，等到下次体检的时候，向医生咨询。宝宝的下一次体检是在第4个月。以下为你介绍宝宝第4个月体检的内容，方便你提前了解，做好准备。
2、宝宝把尿
宝宝出生后3个月开始训练小便习惯。父母要细心观察宝宝排尿的表现、间隔时间，估计宝宝有尿时再把，把尿时可发出一种信号“嘘、嘘 ”声，并采取一定姿势，使时间、声音、姿势这些信号联系起来，经过多次重复，形成排尿的条件反射。
3、晚上哭闹
宝宝长到3个月后，开始学抬头，趴着时能用双肘支起上半身，颈部脊柱开始向前弯曲，胸部脊柱渐向后弯曲，保证体位舒适，应在出生后3个月给宝宝使用枕头。养成上午、中午和下午各睡一觉，每觉大约2小时的习惯，夜间可以连续睡眠5个小时以上，可是也有的宝宝晚上睡觉总是哭吵，闹得年轻父母们疲惫不堪。
结语：在宝宝第三个月的时候，男孩的身高体重应该在身高55.3-69.0cm;体重4.69-9.37kg;头围36.7-44.6cm。女孩的身高体重应该在：身高54.2-67.5cm;体重4.40-8.71kg;头围36.0-43.4cm。在这个时段，爸爸妈妈应该给宝宝补充充足的营养哦。
