小宝宝到六个月大的时候，父母就可以给孩子适当添加一些辅食了。很多初次为人父母的朋友对这方面不是很了解。那么，宝宝六个月吃什么辅食呢?吃辅食要注意哪些?六个月不能吃什么呢?下面就一起来看看吧。
宝宝六个月吃什么辅食
宝宝到六个月的时候，母乳的营养已经不能满足宝宝营养需求了。在这个时候，要考虑添加辅食，那么，六个月吃什么辅食呢?
米粉
宝妈可以从添加不容易引起宝宝过敏的米粉开始，先选择纯口味或单一口味的米粉，之后再为宝宝选择加奶加钙、果蔬、肉鱼和五谷类的米粉。
在挑选米粉时，不仅原料为绿色大米的米粉品质上更有保障，而且建议要追溯到产地，确保是产自绿色基地的绿色大米，“双绿标准”更安全。
蔬果汁
可以给宝宝准备蔬菜汁或者是水果汁。将新鲜的蔬菜或者水果清洗干净，之后切碎，在将切好的食材放入锅中煮开的水当中，煮五分钟左右。
稍冷后，将水滤出就可以食用了。宝妈们注意蔬果汁要从少量开始添加，宝宝如果没有异常反应，以后可以逐步增加。
菜泥和肉泥
给6个月的宝宝添加辅食时，还可以适当增加瘦肉泥、猪肝泥、鱼泥、蔬菜泥等营养丰富又容易吸收的食物。
很多宝妈喜欢为宝宝自制口味多样的菜泥、肉泥等辅食，但有时候因为忙碌，没有时间做到很精细，这时，不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥。
由少量开始，逐渐增多
在孩子可以正常消化的时候，在慢慢增多。若是孩子不肯吃，也不要勉强。可以过两三天再喂。
辅食要由稀到干，由细到粗
辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，使孩子有一段逐渐适应的过程，切勿一步到位，孩子会适应不了。
要根据季节和孩子身体状态来添加辅食
要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一样一样地增加，逐渐到多种。如孩子大便变稀不正常，要暂停增加，待恢复正常后再增加。另外，在炎热的夏季和身体不好的情况下，不要添加辅食，以免孩子产生不适，好等到入秋，天气凉爽时再添加。
宝宝吃奶前饥饿时添加
辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加，这样孩子容易接受。随着辅食的逐渐增加，可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。
宝宝餐具要固定专用
要注意卫生，婴儿餐具要固定专用，除注意认真洗刷外，还要每日消毒。喂饭时，家长不用用嘴边吹边喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给婴儿。这种做法极不卫生，很容易把疾病传染给孩子。
酸奶
酸奶中所含的蛋白质分子比较大，不利于宝宝的消化吸收，所以宝妈好不要给6个月的宝宝喂酸奶。
芒果
芒果是热性水果，非常容易上火，过早给宝宝吃还容易造成宝宝过敏。
蜂蜜
6个月的宝宝不适合吃蜂蜜及花粉类制品，否则可能引发宝宝的肠胃疾病。
任何添加防腐剂的食物
商店里售卖的食品，如果没有标明婴幼儿专用，宝妈都不应该给宝宝吃，如火腿、面包、普通饮料等。
总结：通过上文的介绍，相信大家对宝宝六个月吃的辅食都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了六个月吃辅食的注意事项，这些仅供大家参考。为了更好的照顾宝宝，父母要多了解这方面的知识哦。
