引起胃病的原因有很多，现在很多年轻人也都有胃病，常常是因为生活不规律造成的，当我们身体出现哪些症状的时候，会提示我们可能有胃病呢，在胃病的饿时候，我们的饮食要忌口，有些食物会加重我们的病情。
引起胃病的原因
1、压力过大：不管是什么职业，都会有压力，有的时候压力过大，我们的身体会做出一些反应 ，容易引起胃病，人在心情愉快的时候，神经系统能够正确有序的指挥胃肠道的分泌和运动，有利于食物的消化吸收，而压力过大的时候，很容易造成植物神经系统功能紊乱，从而引起一些胃部毛病。
2、抽烟：抽烟是引起胃病的一个原因，抽烟对身体非常不好，不仅对肠胃不好，对肺和呼吸道也影响，经研究发现，吸烟会增加胃病的发生率，而且又胃病的人吸烟，会影响它的治疗效果，所以我们要戒烟。
3、饮食不规律：饮食不规律是胃病发生的常见原因，有的时候工作太忙，忘记吃饭，或者有的人减肥而选择不吃饭，这都对身体的健康有影响，吃多了也不好，不能暴饮暴食，会增加胃的负担，这些高负荷的运作会扰乱为的正常消化和吸收，很容易引起胃病。
4、乱吃止痛药：很多人在胃痛时都会去买止痛药吃，这种是一种错误的做法，止疼药一般都是解热镇痛剂，解热镇痛片含乙酰水杨酸、咖啡因等，对胃黏膜有直接刺激作用，并能促进胃酸分泌，造成胃酸再次对黏膜及溃疡产生强烈的刺激，使胃肠炎症加重，甚至溃疡出血，等于抱薪救火，越治越痛。
5、喝酒：长期大量饮酒会加重肝脏负担，影响肝脏功能，对肝有毒害作用。酒精影响脂肪代谢，形成酒精性脂肪肝，严重者肝纤维化，形成酒精中毒性肝硬化。饮酒也可以直接损害食管和胃，酒越浓、饮酒量越大、饮酒时间越长，对食管、胃黏膜刺激性越大，引起黏膜糜烂或溃疡，若本身患有胃炎、胃溃疡、胃壁蠕动加快引起胃出血，病人表现为呕吐咖啡样液体、排黑大便等。
1、饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶会呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病史近期才发，且伴有贫血、消瘦、不思饮食、在脐上或心口处摸到硬块，则考虑为胃癌。
2、吃东西不当或受了凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热，可能是急性肠胃炎、急性痢疾。
3、饭后立即腹泻，吃一顿泻一次、稍有受凉或吃东西不当就发作，时而腹泻时而便秘，腹泻为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年并未见消瘦，则患慢性过敏性肠炎可能性大。
4、稍吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒，或一进餐即会腹泻，有的在腹泻时或腹泻前伴有腹痛、肠鸣，腹泻后腹痛感会减轻，则可能是肠道功能紊乱。
5、吃了油腻食物后有右上腹胀痛并放射到右侧肩部的，可能是患了胆囊炎或胆石症，尤其是喜食油腻食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。
6、饭后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛(平卧或身体前屈或腹压增加时更明显)，要考虑胃食管反流病。
1、油炸食物
油炸食品总的来说都是不卫生不健康的，特别是对于肠胃病患者来说。炸鸡块属于高脂肪食物，不利于消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸，会加重消化道负担，不仅影响你的肠胃，而且导致肥胖，吃多了还会引起恶心甚至腹泻，对健康非常不利。
2、蟹
蟹性寒，味咸，亦属大凉之物。《本草经疏》中记载：“若血因寒凝，与夫脾胃寒滑，腹痛喜热恶寒之人，咸不宜服。”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌。”所以，寒性胃痛以及气虚胃痛之人，皆不宜食。
3、绿茶
绿茶具有抗癌的作用，绿茶营养成分高，但是绿茶也是凉性的，但是胃寒者不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。
4、坚果
避免食用硬质的坚果。难消化的坚果在胃痛的时候会令胃更难受。
5、生洋葱
洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。
结语：我们就只有一个胃，需要我们很好的爱护它，养成良好的饮食、作息习惯，不抽烟，不喝酒，不熬夜，及时的放松心情，疏解压力，当我们如果有胃病的时候，千万不要在吃油炸的食物和坚果类的食物了。
