吸烟是主动行为，吸二手烟则是被动行为，经调查发现，吸二手烟给身体健康带来的伤害一点甚至比主动吸烟的人更严重。在我国，被动吸烟的受害者主要是妇女和儿童，虽然她们没有直接吸烟，但可在家庭、公共场所等环境中吸入体内的二手烟，从而身体健康因此而受到影响。
那么，为何说一人吸烟，全家受罪?
作为烟草制品，香烟中含有尼古丁、苯、丙酮、铝、一氧化碳、甲醛、焦油、石油、硝酸钾等多种对人体有毒的物质。而吸烟过程中，随着香烟烟雾的飘散，这些有害成分可以存在于空气、灰尘中，时间较长，难以消散，容易被生活在一起的家人吸进体内，造成二手烟危害。
家人吸进去的“二手烟”，危害都有哪些?
首先会对孕妇、胎儿的正常生长发育造成不良影响
调查数据显示，约90%吸二手烟的孕妇，可以在其羊水中检测到尼古丁等物质，这说明被动吸烟会直接污染宫内环境，影响胎儿正常的分化、发育，常表现为生长迟缓、发育障碍，不利于优生优育等。
怀孕期间长期吸二手烟，尼古丁、一氧化碳等有毒的气体骚扰胎儿，还会使母亲血氧浓度降低，胎儿宫内缺氧，造成流产、早产等。
其次会引发儿童疾病，危害家人的记忆力儿童一直以来都是环境污染的大受害者，因为年龄小，呼吸的空气比成年人多，所以吸进体内的有害物质也较多，更容易受到二手烟的危害。
如果长期被逼着吸入二手烟，那么就容易引发儿童哮喘、儿童气管炎、儿童肺炎等危害儿童身体健康的疾病。儿童很少会有意识地拒绝吸二手烟，因此作为家长，一定要对孩子的健康负责，尽早戒烟，或者为他们创造无烟环境，确保儿童能够正常生长发育。
吸二手烟会对大脑造成明显的刺激，使脑血管硬化，对大脑正常功能造成影响，进而导致家人智力发育落后，记忆力下降，尤其是吸烟者本人，表现更差。
后会增加肺癌、冠心病的发生风险
美国医学研究人员指出，和吸烟者生活在一起的女性，发生肺癌的概率比一般人高出2.6-6倍，可想而知，危害有多大。
吸烟会导致冠心病，吸二手烟也不例外。长期暴露在香烟烟雾环境中的家人，通常会因为有害物质导致血脂异常，心肌组织受损，血压调节能力障碍而增加冠心病的发生风险。
对抗二手烟，主要还是严格戒烟。如果无法避免二手烟环境，平时就要勤将窗户打开通风，做好室内卫生工作。同时定期做肺部检查，以保证健康。
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