在打羽毛球时我们需要注意很多事情，尤其是羽毛球用品，因为打羽毛球是一项技术复杂、灵巧细腻的运动，对运动员的反应、机能状态、心态，及装备等要求都非常高，因此打羽毛球必须穿专业羽毛球鞋，下面我们就来了解羽毛球鞋的知识，及如何选择羽毛球鞋吧!
打羽毛球须穿专业羽毛球鞋
在体育馆里打羽毛球的爱好者越来越多，很多人都喜欢打羽毛球，而且坚持打羽毛球的好处非常多，效果非常好。但好多人打球时鞋穿得很不专业，脚踩篮球鞋、慢跑鞋、帆布鞋就上阵了。
打羽毛球需要急停急转，不停的奔跑，运动量非常大，因此对鞋有着很特殊的要求，这点不仅教练常常会对学员说，还有很多国家健将级羽毛球运动员也说过。穿不合适的鞋打球，容易受伤，球技也难提高。
羽毛球鞋应该具有以下的特点
1、设计轻巧
篮球鞋需要保护踝关节，鞋帮多设计得较高，较硬，而且笨重，穿篮球鞋打羽毛球容易崴脚。
2、鞋底耐磨，防滑
羽毛球鞋底应是生胶或牛筋质地的，不同的羽毛球场地适合不同的羽毛球鞋，这些球鞋的鞋底有着不同的材质，纹路交错细密，摩擦力大，抓地性好。而慢跑鞋的鞋底齿纹粗大，在木地板上容易打滑。
3、鞋底具有减震、缓冲功能
帆布鞋是胶底的，在打球时不停起跳、落地的过程中，鞋底起不到缓冲作用，很容易受伤。
4、平跟，便于发力
很多非专业鞋都有鞋跟，不适于打羽毛球。
如何购买专用羽毛球鞋
1、在购买羽毛球鞋的时候我们要注意很多事项，一般来说，新鞋的鞋号要稍大一点，这样向前跨步时不会顶脚，因此，大家在购买的时候要注意这点，不要买小了，这样打球的时候会感到很不舒服。
2、买时用手折一下鞋底，韧性要好。
3、摸摸鞋帮，手感要软，面料要吸汗、透气。
后需要提醒广大爱好者，羽毛球鞋好在打球时才穿，打羽毛球的时候可以带一双方便换的鞋子，一来可避免鞋子弄脏场地，二来可以避免鞋底沾灰而变滑，这样既安全，又能保护场地哦。
羽毛球比赛前需做10大准备
一、赛前调整
专业运动员在赛前2-3天，会把训练量减小，形成运动学上的超量恢复，使身体机能在比赛时恢复到佳状态。业余很多球友，明天要比赛了，今天还要痛快的搏杀一番，大量消耗体力，导致比赛时身体机能和心理、精力都处于疲劳状态。还有的球友：比赛之前完全休息，球都不摸，这也不行。俗话说：“一天不打，对手知道。二天不打，自己知道。三天不打，观众知道”。比赛之前，需要练球，但要严格的控制运动量，在保持球感的前提下，把身体机能调整到佳状态。
二、赛前休息
赛前一天，远离酒精、晚睡、长时间玩电脑等不良习惯。这些会直接导致你的大脑反应变慢。
三、装备准备
不要等到要上场了，才发现自己拍线断了忘记拉，或者没带毛巾、袜子、水、备用衣服等等，严重影响心情。
四、赛前进食
好提前一小时把饭吃好，尽量吃容易消化的、高能量食物，那些难消化的蛋炒饭之类就免了吧。不然比赛打到激烈处，肚子胀、痛就麻烦了。
五、准备活动
压腿拉伸韧带等静力性准备活动10分钟，然后慢跑、步法、拉吊10分钟。基本要做到出毛毛汗了，上场比赛才能充分发挥你的潜能。业余赛事没有那么多场地给你做准备活动，那就自己想办法在场外活动。那种3、5分钟的准备活动绝对不是充分的准备活动。
六、比赛心态
想赢怕输、三五拍搞死对手、过分紧张、掉以轻心、注意力不击中等等心态都是禁忌。碰到高手当学习、碰到低手不轻视，身体放松、思想集中，认认真真打好每一球，每球做好多拍准备。这才是胜利的保证。
七、比赛分析
半局下来，应该要能摸清对手的强项和弱点了。心里还没底的话，证明你缺乏分析，没有用大脑打球。
八、赛中休息
业余赛事，一天要把比赛打完，打到决赛起码4、5场，10多局，特别是单打，水平相当的话，拼的就是体力。场与场之间的休息时间，一定要重视，尽量坐下放松休息。并适当少量补充点高能量食品。
九、搭档配合
双打，场上一定不要指责埋怨，有的只能是相互鼓励。有什么意见等到比赛完回去再争论。当然，适当的交流还是必须的。记住：胜利永远与相互埋怨的那一对无缘!
十、队友帮助
自己打完，不要离开场地，找个合适的地方，边休息边为队友加油助威。特别是关键局，场外的加油或许能帮队友拿下比赛。如出现明显界外趋势的球，提前给场上队员以提醒。
比赛状态的好与坏，直接决定比赛结果。而影响比赛状态的因素非常多。善于从失败教训中总结和领悟各种影响比赛状态的因素，你的比赛水平才能逐步提高。
结语：只有充分的了解关于羽毛球鞋的知识，才能更好地选择适合自己的羽毛球鞋，才能在球场上发挥自己的水平，因此大家一定要认真的阅读文章。今天关于羽毛球鞋的知识，及羽毛球比赛前必做10大准备就介绍到这，希望这些知识能够帮助到大家哦!
