脑萎缩是一种老年人比较容易患上的疾病，我们常常会听到身边的人提起这个名词，但是似乎又对它不是那么的清除。脑萎缩常常是因为脑外伤、脑炎等疾病导致的，那么得了脑萎缩会有什么表现呢?一起来看看吧!
一、记忆力显著减退
人们偶尔会忘记刚刚约好的事情或是朋友的名字，但事后一般能想起来。老年性痴呆病人则经常忘记普通的事，并且事后不能记起;有时会反复问同一个问题，但总也记不住答案，甚至忘记自己曾问过这个问题。
二、难以完成日常家务
通常人们在忙碌的时候注意力可能会分散，比如将一碗菜放在微波炉里.准备加热吃的，但是饭后才想起还没取出来。老年性痴呆病人即使能做饭，也常忘记把饭菜放在桌上，甚至忘了刚才已经做好饭了。
三、语言障碍
大脑是和我们的语言能力直接挂钩的，如果说大脑出现了萎缩的情况，可想而知语言上也会有所表现。脑萎缩的患者往往会出现说话停顿，突然之间找不到语言来形容，无法很好的表达自己的观点的情况，或者说话的用词不合理，让人无法明白意思。
四、忘记时间和定向能力丧失
暂时忘记今天是几号或迷失方向是正常的.但老年性痴呆病人会在家门口迷路，或在熟悉的百货商店里走失，同时，也不记得自己现在身在何处.是如何到这里的，又该如何回到原来的地方。
五、判断力明显减退
人们在过于投入某项活动时，可能会暂时忘记一些其他的事情，比如应该及时照看孩子，但过后会记起这件事。老年性痴呆病人却会完全忘记自己正在看护的孩子，独自出门很长时间，记不起孩子是需要人照顾的。
六、思考、归纳能力极度下降
平时能正常处理数字问题的人，有时也会因事情较为复杂而没有头绪，但一般总会找到一种行得通的解决方法。老年性痴呆病人却不仅忘记数字，还会忘记这些数字的用法。
七、不合情理地遗失东西
其实丢东西是一种很常见的情况，我们都有过丢了雨伞、丢了钱包的经历。但是脑萎缩患者的丢东西强调不合理，比如说把遥控器忘在了冰箱，把手表忘在了鞋柜里。
八、情绪和行为的异常改变
任何人都会有脾气不好、情绪低落的时候。但病人会在没有任何原因的情况下，在几分钟内从大喜到大悲，之后又生气。发怒，后恢复平静。或者在本应悲伤的时候，却表现出喜悦的情绪。
九、个性的显著改变
人的个性在不同年龄会有变化.但这种变化不会很明显。老年性痴呆病人的个性会有极为显著的改变，如原来是温和开朗的性格，现在却变得易怒、疑心重或者有莫名的恐惧。
十、自主性丧失
有时人们会对家务、工作或社交应酬感到厌倦，但老年性痴呆病人却变得对任何事情都十分消极被动.需要旁人的提示和推动，才会参加正常的社会活动。
1、加强脑的锻炼
知道“用进废退”的规则吧?人的身体器官也是如此。就会兴旺，变得越来越聪明，而不必的话，就会退化，变得又笨又傻。所以不要让大脑太悠闲，经常读书看报，有爱好还能够舞文弄墨一番，吟诗作画。这样能使大脑坚持正常工作，变得活泼。还能推迟脑细胞的变老，防止脑萎缩。
2、做有氧运动
每周抽出三个小时，或是更长的时间，用来做有氧运动。这可以抑制脑萎缩。要根据自己的情况，来选择运动方式，并控制好运动量。如果健康状况太差，不适宜远行，就可在附近的公园或是广场活动筋骨，做些运动幅度不大的健身操。
3、保持良好心态
遇到工作时。要平心静气地对待。具有开阔的胸襟，斤斤计较，这样才干处理好各种问题。坚持杰出的心态，也是推迟大脑变老的好方法。达观的人总会远离疾病，而那些悲观抑郁，不肯运动的人，总容易饱尝疾病摧残。所以要重视心思上的调理，掌控好自己的心思。
4、饮食方面的调理
在生活中注意调理饮食，保证饮食的多样化。每餐进食定时定量，这样可防止肥胖，预防脑萎缩。多吃些抗氧化作用的食品，对于防止大脑衰老有很好的作用。比如常喝些红葡萄酒，效果就不错。
总结：脑萎缩的表现其实是比较显著的，如果家里的老人出现了脑萎缩的情况，建议一定要及时的带去医院做治疗，早期治疗的效果是比较理想的。另外想要预防脑萎缩就要保持良好的心态，多做运动，吃营养的食物，这些都是好的预防方法。
