痛风是一种风湿免疫科的疾病，有不少人都会认为这种疾病是离我们很遥远的，实际上现在的痛风患者人数是一天比一天还要多。痛风的症状很明显，会影响到正常的生活。痛风的原因有很多，不管是什么原因造成的痛风，都要积极治疗。痛风怎么办?
痛风怎么办
一、多卧床休息
痛风患者应该要注意多休息，在痛风发作的时候，患者是很痛苦的，这时候再勉强自己去做一些事情，只会让病情更加严重。在发病的时候就安心的躺着休息，多睡觉，不要去想别的事情。把腿抬高，这样能帮助血液回流，减轻痛苦。
二、用泻盐泡脚
泻盐多数的药店里面都有卖，价格很便宜，在痛风发作的时候使用一些泻盐来泡脚，这样能很好的缓解痛苦。因为泻盐是可以帮助消肿的，还能缓解痉挛的症状，所以说痛风比较严重的时候，可以用泻盐来泡脚，止痛效果很好的。
三、大量喝水
多喝点水对于缓解痛风也有一定的效果，不管是白开水还是矿泉水都可以。多喝水能够促进人体多排尿，这样有助于痛风患者把体内的尿酸给排出来，从而达到缓解疼痛的效果。每天都应该注意至少喝八杯水，在发病期间更是如此。
四、使用药物
如果患者还是感觉到疼痛难耐的时候，需要及时就医，在医生的帮助下使用一些止痛的药物来控制疼痛，并且采取一些降尿酸的药物来缓解局部的炎症反应。只是要注意这些药物需要在医生的指导下服用，不能自己盲目的服用，盲目服用可能会给身体带来其他的伤害。
痛风的原因
1.与肥胖有关
痛风曾经还被当作是王者之病，在古代王侯将相才有痛风。饮食条件优越的人容易患痛风。据调查发现，患痛风的人平均体重，要比标准体重重上17.8%。这不得不说，肥胖着实是痛风的一个危险因素。在痛风方面，肥胖的人不仅几率比常人要高，而且有可能在较年轻时发病。
2.与高血压有关
痛风在高血压患者中的发病率，比在普通人中的要高有12%~20%。而且，在痛风的患者中，伴有高血压的人数达到了25%~50%。由此可知，痛风与高血压的关系还是比较密切的。有人认为，高血压是痛风发作的独立危险因素。
3.与饮酒有关
长期大量饮酒会诱发痛风的发作。要知道，痛风与我们血液中尿素的含量有着密切的关系。痛风会发作，很多情况下是因为血液中尿素的含量高了。喝酒就会导致血尿酸增高。
4.与性别有关
痛风患者的人数呈现出一个非常明显的“重男轻女”的现象，男性患者与女性患者的比例达到了15：1。换言之，男性相比于女性更容易患痛风病。
5.与关节损伤有关
剧烈运动、大量运动过后，或者是不当的运动容易导致关节的损伤。痛风是一种关节的疾病，关节的损伤也有可能会导致痛风的发生。
6.与不良习惯有关
一些生活习惯会成为痛风发病的诱因，对于痛风患者这是需要特别注意的：
①衣着不够保暖，或是睡觉的时候不注意，让关节着凉，当关节的温度较低时，同样会诱发痛风;
②大鱼大肉的饮食习惯，吃大量的海鲜、肉类;
③喝的水不够多，没有及时把体内的尿酸排出体外;
④不规律的生活作息，是许多疾病的病根。
1、多吃蔬菜，多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。
2、多吃碳水化合物有益于尿酸的排出，痛风病人可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等等食物。
3、蛋白质可以根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0、8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
4、少吃脂肪，因为脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
5、适量饮水，每天应喝2000ml至3000ml的水，有益于促进尿酸排除。
6、一定要禁酒，酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，容易引起痛风的发生。
总结：痛风患者在平时一定不要去吃一些嘌呤含量高的食物，虽然吃的时候你可能会感觉到很美味，但是这些食物会对病情产生不利的影响。多喝点水，不要喝酒，更不要抽烟，这样能避免尿酸在体内堆积，有抑制痛风发作的效果。
