相信大家对咳嗽这种疾病应该不陌生，它可以说是比较常见的一种症状，多数的人应该都会遇到，出现了咳嗽我们应该怎么办呢?导致人们出现胃炎的原因有很多，我们要注意一下，吃什么可以缓解胃炎?下面会有详细的介绍。
1、发挥机体自身的力量
大家应该都知道咳嗽不是什么致命的疾病，如果在平时只是干咳、鼻塞、喉咙痛等感冒症状，这个时候不需要使用药物，让机体自身的免疫系统来对付就好了。咳嗽的时候滥用镇咳药不仅降低了机体清洁呼吸道的功能，还会加重疾病的症
状。
2、有选择性服用药物
导致人们咳嗽的原因其实不少，如果我们是因为细菌引起的咳嗽，在这个时候可以用抗生素来治疗，但病毒性感冒抗生素就不起作用。咳嗽的时候病人有痰液粘稠，可用祛痰药减少痰液分泌。如果只是干咳可以使用润喉片、甘草片或止咳糖浆来降低机体的易感性，从而缓解咳嗽。
3、大量饮水
一旦出现了咳嗽的情况，我们应该要大量的喝水，这样有助于于稀释粘痰，使其容易咳出。在这个时候我们也可以经常喝一点白开水和果蔬汁等，这样都是很好的康复饮料，梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁都是止咳的良药。
4、勿因咖啡和酒
避免应用咖啡因和酒精饮料，因为这些饮料有利尿作用，使得体液消耗过快。
5、保持空气湿润
增加室内空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适，可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。
6、垫高枕头
如果咳嗽让你难眠，那么试着将枕头垫高20厘米，侧卧而眠。这样可以防止粘液积聚，也可防止胃中胃酸反流到食管进而被吸入。
7、指压治疗
严重咳嗽可导致上背部肌肉收缩甚至痉挛，此时按压肺经尺泽穴可缓解疼痛。
咳嗽的原因
1、气虚咳嗽
咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗的多为气虚所致，可服用四君子合剂，平时要多喝黄芪粥、猪肺薏仁粥等。
2、痰湿咳嗽
咳嗽反复发作，咳声重浊，胸闷气憋，特别是早晨起来咳嗽严重，痰多黏腻或稠厚成块，且伴有食少、腹胀等表现的人，一般为痰湿咳嗽，宜选用橘红丸等，且要多吃萝卜、薏仁粥等。
3、风热咳嗽
咳嗽频繁剧烈，气粗或咳声嘎哑，且咽痛、痰黄黏稠不易咳出，伴有流黄涕、口渴、舌苔薄黄等表现的，为风热咳嗽。药物可以考虑银黄口服液等，食疗推荐鲜藕汁和梨汁。
4、阴虚咳嗽
干咳，咳声短促，或痰中带血丝，低热，口干，且午后脸颊发红者，多为阴虚咳嗽。可服用养阴清肺丸等中成药，饮食上则着重滋阴，可服用百合粳米粥、黄芩生地粥等。
5、百日咳
如果咳声阵发，发则连声一二十次之多，终止时喉间有一声长鸣，似鸟叫，病症称为百日咳。
6、肺肾阴虚咳嗽
若咳声如狗叫，且喉间有白膜，不易剥去，称为白喉，此病多属肺肾阴虚，火毒攻喉。
1、萝卜葱白汤巧治风寒咳嗽
材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克。
做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。
功效：适用于宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、红糖姜枣汤巧治伤风咳嗽
材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。
做法：锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。
功效：适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
结语：上文已经为大家介绍了咳嗽怎么办，不管是什么疾病导致的咳嗽，患者在平时都应该要多喝水，多吃吃能起到滋润喉咙的食物，还有不能有熬夜或是吃辛辣刺激性食物的情况。
