胃炎是很常见的一种肠胃疾病，现在出现此病的人数一直在增加，得了胃炎之后身体会有不适的症状，这个时候大家应该怎么办呢?能够引起人们胃炎的原因有很多，稍有不慎就会遇到这个问题，胃炎的患者吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。
医院确认病因，中医调理
得了胃炎之后人们会感觉吃饭有不适的症状，像是吃饱了会打嗝，吃多了会有饱腹感，吃的比较少容易饿，饿了也难受。一旦遇到这个情况，人们应该要及时就医治疗，现在医院都有中医治疗，患者应该要根据自己的病因来做出相应的治疗方案。
禁食生冷食物
对于得了胃病的人来说，在平时应该要注意自己的饮食，尤其是对于吃东西要特别当心，胃炎的患者肠胃本来就薄弱，生冷食物千万不能吃，大家在吃水果的时候，也要在热水里面焐热着吃，冷饮冰棍那就千万不能碰。不要认为胃炎好了就不注意了。
禁烟酒
我们要知道吸烟喝酒对身体的危害是非常大的，尤其是对于胃不好的人来说，此时千千万万不能喝酒，要知道酒精对人们的胃部打击可以说是非常严重的，它会严重损伤胃黏膜，重者导致糜烂，要知道吸烟也是相同的，五官相同，肺部损伤牵连着胃。
要注意保暖
我们的胃怕寒冷，夏天到还好，但也要注意，特别是冬天，胃部一定要注意保暖。你可以买件小马甲穿在里面，或者有事没事拿个热水袋焐在自己的胃部，这样让胃舒坦一些。
作息时间要规律
现在的人每天晚上睡的很晚，早上爬不起来，还要硬生生起床赶着上班，早饭都来不及吃，每天这样的生活习惯对于一个胃不好的人可是大忌。良好的生活习惯才能有一个好精神，才对得起自己的胃。
胃炎的原因
1、细菌感染
这里所说的细菌感染，指的是吃了不干净的食物，造成的细菌感染。食物中的细菌在没有完全杀灭后进入人体，会直接造成肠胃的不适，出现细菌感染胃炎。
2、病毒感染
当身体抵抗力弱的时候，就容易被病毒感染，而有些特殊的病毒感染后，就会直接导致胃炎的发生，因此提高抵抗力很重要。
3、食物感染
在植物的生长过程中，有些是会产生毒素的，吃了这些含有毒素的食物，就会导致胃炎的发生。常见的有紫杉、发芽的马铃薯等。
4、化学因素
很多杀虫剂中都含有砷、铅元素，而这些元素会直接导致胃炎的出现，所以一定要远离这些因素，更不能误食这些。
1、主食类：主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个患者病情不同，饮食习惯有差异，对主食的选择也会不同。但总体来讲，发酵的食物比未发酵者宜消化;含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化;粥是值得推崇的养胃护胃食品。吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。
2、肉类：可以择新鲜瘦嫩的猪肉，鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等，经精细加工烹饪后食用;不能食用油腻、陈腐肉食。人们通常以为牛羊肉、狗肉、为大补食品，多食能强壮身体，但牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化;羊肉狗肉味甘性热，为补阳之品，而胃炎患者辨证多属郁热阴伤兼湿热内蕴，食之更助火伤阴，不利于病情故以不食为佳。
3、蛋类：蛋类的补益作用人所共知，但每日不可多食，以1-2个为宜，胃病病人应选择易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用。
4、奶类：喜欢饮牛奶而无腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者，可适量饮食，每日250克为宜。但胃酸偏低的萎缩性胃炎患者好不饮或少饮牛奶，因为牛奶一直被认为可以中和胃酸，而在治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用。
5、豆果类：黄豆的营养价值很高，但因其内部结构和含有胰蛋白酶抑制素的原因，许多人吃了炒、煮、爆的黄豆往往感到腹胀，消化不良甚至引起腹泻。豆制品比黄豆要容易消化，但仍有一部分人尤其是胃病患者吃后会出现上述情况。红小豆、绿豆、大枣等食品有很好的清热解毒、利湿、健脾和胃功能，但其豆皮、枣皮难以消化，有时还会诱发溃疡病出血，故应熬成粥食，并弃皮食用。
6、蔬菜水果类：应选则新鲜蔬菜切成小段炒或稍煮即可;不宜吃生的蔬菜和凉拌菜，也不宜多吃含粗纤维多的蔬菜和芹菜。水果可以根据患者的耐受情况有原则的适量食用，但应洗净去皮，不宜一次食用过多，更忌冷藏的立即食用。不能进食蔬菜水果的病人，可以饮用菜汁、果汁、番茄汁等来代替饮料，这是补充维生素c及矿物质的好方法。
结语：上文已经为大家介绍了胃炎怎么办，胃炎患者要护理好自己的胃部，在治疗疾病期间，要预防疾病加重，可以多吃一点对肠胃好的食物，一旦出现了胃炎的情况，要尽早的治疗。
