现在气温越来越低了，并且此时空气比较干燥，如果我们鼻腔受到了刺激，那么很有可能会出现鼻炎，这个是引起鼻炎反复发作常见的原因。得了鼻炎的朋友，会感觉自己的鼻子非常难受，此时要怎么办?有鼻炎的人，会有症状出现，大家要了解一下。
1、按摩合谷穴
有鼻炎的患者可以选择按摩的方法改善，患者要在拇指和食指分叉的凹陷部位按摩，这个位置就是合谷穴，找到了位置之后，需要用左手拇指和食指给我们的右手按摩，之后用右手拇指和食指给左手按摩，大家应该要每只手按摩二百下，两只手交替按摩，能够很好的缓解鼻炎症状。
2、盐水治疗
患者需要取1000毫升的凉白开，之后在里面放入2勺食用盐，搅拌均匀，此时需要尽快的用棉签蘸着盐水直接插入鼻孔清洗，然后需要将棉球留在鼻孔里面，此时用力吸，将棉签上的盐水吸入鼻腔到咽喉部，这样能够很好的改善鼻炎问题。
3、大蒜缓解
大蒜可以说是改善鼻炎很好的一种食物，在大蒜里面含有大蒜素，这种物质能够起到杀真菌和细菌的效果，能够很好的杀灭鼻腔中的细菌。大家需要将大蒜去皮捣碎，之后取出大蒜的汁，滴在鼻孔里面，然后需要用手轻轻按压和揉搓，这样能够改善鼻炎问题。
4、冷水治疗
冷水可以收缩血管，改善鼻腔局部血流，而且还能减少炎症，基于此可以治疗鼻炎。洗脸的时候，把凉水放在手里，用鼻子用力吸，把冷气吸到鼻子里面，反复十几次，鼻子呼吸会很畅通。这个方法要每天去做，鼻炎才会逐渐得到治疗。
5、针灸治疗
针灸治疗鼻炎，这是一种很好的辅助性治疗方法，针灸治疗，主要是通过调整人体气血、阴阳等失衡，从而通畅鼻窍。不过想要用针灸治疗，一定要到正规的医院，医生先要对患者进行检查，然后才能针对病因进行治疗，避免造成不良后果。
急性鼻炎：急性鼻炎是由急性感染所致，一般指的是我们所说的伤风或感冒。一般经过7-14天便会慢慢的好转。
急性鼻炎在我们日常生活中是非常常见的，大部分为细菌病毒感染，主要表现为鼻塞、流鼻涕。
慢性鼻炎：慢性鼻炎大部分都是由于急性鼻炎发展而来的，如果患上了急性鼻炎，没有彻底的治愈，导致急性鼻炎反复发作，慢慢的就会演变为慢性鼻炎。
慢性鼻炎和急性鼻炎的症状差不多，主要表现为鼻堵塞，间接或持续性的比分泌物增多。给人家日常生活和工作会造成不良的影响。
过敏性鼻炎：在这个季节可以说是过敏性鼻炎的高发季节，过敏性鼻炎是由于鼻黏膜受到了过敏原的刺激。其实它与感冒的症状很相似。
对于过敏性鼻炎患者来说，如果能够及时找准过敏原，及时远离对于缓解过敏性鼻炎具有非常好的帮助，而且很多的过敏性鼻炎都与季节性有着很大的关系。
药物性鼻炎：还有一种鼻炎的情况，可能是由于药物性鼻炎。这种情况是由于长期使用不正确的鼻腔药物，其实也可以理解为慢性鼻炎。这是因为在使用药物的时候，可能会对鼻黏膜造成不良的刺激，从而影响鼻粘膜的正常生理功能，所以就会出现鼻炎的情况。
1、鼻炎的诱因还包括饮食因素。如果我们在实际生活中食用了一些会引发身体过敏的食物，就有可能引发过敏性鼻炎。
2、身体素质比较差也是鼻炎的一个重要诱因。实际上鼻炎这种疾病的发生和我们自身的个人身体素质有着比较紧密的联系。
3、另外季节变化也是鼻炎的一个诱因。一般情况下季节的变化很容易引发过敏性鼻炎这种鼻腔疾病，我们需要引起高度的重视。
4、空气干燥是导致鼻炎发病的原因之一，很多人在空气干燥的情况下都会出现鼻腔不适的情况，所以空气干燥对于鼻炎来说是比较重要的一个诱因。
5、环境污染严重也会诱发鼻炎。现如今人们所生活的环境污染越来越严重，鼻炎的发病率也呈现出了逐年上升的趋势。
6、鼻炎的发生还有可能是工作因素所造成。部分人群所从事的工作可能需要经常性的闻到一些刺激性比较强烈的气味，这类人群一般更容易发生鼻炎。
7、遗传因素也是导致鼻炎出现的形成原因，相关研究表明存在变态反应家族史的人群更容易受到鼻炎的侵害。
8、心理因素也会诱发鼻炎。如果我们长期被各种负面的情绪所困扰，那么会直接影响到我们的身体健康，导致免疫系统紊乱失调，很有可能诱发鼻炎。
结语：上文已经为大家介绍了鼻炎怎么办，我们现在应该知道如何做能够缓解鼻炎这种疾病了。得了鼻炎的人，在平时除了要护理好自己的鼻腔，做好鼻腔的清洁，也应该要对症进行治疗，还有鼻炎的患者要做好身体保暖，预防感冒。
