生活中很多人的脚气都是比较严重的，虽然不会给我们的身体健康造成什么严重的影响，但是也是让人们很困扰的一种疾病，得了脚气要怎么改善，引起人们脚气的原因有很多，大家在生活中要及时的预防，因为它具有一定的传染性。一些偏方可以改善脚气，大家了解一下。
1、生活中要注意用脚清洁干燥。有脚气的朋友，一定要注意脚部的卫生情况，需要将患部长时间保持清洁干燥，并且及时的更换鞋袜是非常有必要的一件事情，如果说两个脚趾之间的距离比较近，那么可以直接用草纸夹在中间，这样就可以吸掉脚汗，减少细菌滋生。
2、花椒水泡脚。很多人应该不知道，花椒能够改善脚气，有 脚气的朋友，需要准备适量的花椒，然后将其放到水里面 煮一下。还需要将温度冷却到40多度左右，这个时候可以用来泡脚。每天应该要坚持泡脚20分钟，主要就是为了起到消炎杀菌的作用。
3、柳叶泡脚。一旦出现了脚气症状，发现自己身边有柳树的话，那么可以用柳树叶改善，首先大家要采摘新鲜的嫩柳树叶，然后将其直接放到水里面煮一下，用煮过的水直接泡脚，这样能够很好的改善脚气带来的瘙痒问题，也能够让脚部出现汗液。
4、绿茶泡脚。脚气患者可以将前一天喝剩下的绿茶加入适量的水煮一下，然后用来泡脚，绿茶中含有鞣酸，具有抑制细菌繁殖的作用，可以治疗脚气。
5、葛根治脚气。脚气患者可以准备适量的葛根，然后研碎成细末，加入少量白酒，再加适量的水，煮开后用来洗脚，每天洗一次可以减轻脚气引起的脚臭症状。
6、冬瓜皮去脚气。冬瓜皮具有健脾利湿的功效，不仅可以用来治疗肺病，心脏病引起的水肿和小便不利，还能治疗脚气。脚气患者可以用冬瓜皮来煎汤洗脚，这样可以有效缓解脚气症状。
脚气的原因
第一，没有注意脚部的卫生。平时应该养成好的生活习惯，注意自己的个人卫生，勤洗脚，勤更换袜子，这样可以保持脚部的清洁，避免脚气更加严重，并做好预防的措施，不要和他人穿同一双鞋子，同一双袜子和共用生活物品避免传染给他人。
第二，没有注意饮食的均衡搭配。日常的饮食习惯是非常重要的，他和自己的身体健康有着密切的联系，好的饮食搭配可以提高自己的身体免疫能力，抵抗外界的细菌感染，但是如果长时间吃过于辛辣和油腻的食品，很容易使身体体质越来越差，出现脚气重。
第三，没有选择舒适的鞋子。很多人平时因为工作比较紧张，在自己的鞋子方面选择比较大意，如果长时间穿比较坚硬不透气的鞋子，脚部容易出汗，会导致细菌感染不断加重，脚气的发病率也会不断的增加，因此，为了自己脚部的卫生，应该选择舒适透气的鞋子。
第四，缺少运动锻炼。日常生活中，我们应该多增加身体的运动锻炼，不要被生活压力所影响，应该给自己一定的空间，因为好的运动方法可以提高自己的身体体质，促进身体血液循环，而且这样的方式还可以达到提前预防脚气重的效果，但是如果运动量较少，就很容易出现各种病症。
1、花椒水
准备适量的花椒和盐，然后稍微用水煮一下，然后倒入洗脚盆里面，等到水温合适的时候就可以把脚放进去开始泡了，每天晚上泡上大概20分钟左右就差不多了，这样坚持连续一个星期泡下来，脚气基本上可以痊愈。
2、米醋
米醋有很好的杀菌消炎的作用。大概需要准备一斤的米醋，泡脚的时候倒到盆里，然后直接开始把脚放进去泡脚，这种方式治脚气的话，就要一天跑两次，一次大概需要保持一小时，但是总体见效大概是快的，这样坚持下来四天，如果只是轻度的脚气就已经差不多可以根治了。
3、冰硼散
冰硼散本身有清热解毒、治疮、生肌的功效，所以用来治疗脚气、溃疡都有很好的效果。冰硼散的话好还是搭配六一散一起用，在每晚洗完脚擦干后，把3支冰硼散和1支六一散混合均匀，然后涂抹在脚气发作的部位，一般情况下这样坚持用三天就可以见效。
4、白矾
做法很简单，就把买好的白矾研磨成很细的粉末，然后在洗干净脚以后，取一些白矾粉末揉搓脚底，持续大概十分钟左右，大概坚持三到四次以后，脚出汗、脚臭、脚气的问题就会得到明显的抑制，状态好的话能保持接近半年。
5、风油精
大家熟悉的风油精用法大概都是夏天防暑，但实际上风油精还能用来治疗溃疡、口疮、咽炎等等一些问题，对治疗脚气和脚藓也是有一定功效。治疗脚气的做法就是在洗完脚擦干以后，把风油精涂抹在脚气发作的位置，每天一两次就可以。
结语：上文已经为大家介绍了脚气怎么改善，我们现在应该知道怎么做能够改善脚气了，在平时大家应该要护理好自己的脚部，做好脚部的卫生清洁，生活中经常穿透气的鞋子，及时的更换袜子，一旦出现了脚气的情况需要尽早的治疗。
