腱鞘炎是很多上班族都出现过的骨科疾病，它主要的发病部位就是在手指关节部位，如果不能尽早的改善，可能会发展成骨关节炎，有腱鞘炎要怎么治疗呢?在得了腱鞘炎后会有很多不适的症状，引起腱鞘炎的原因有哪些呢?
1.药物治疗为首要
发现自己得了腱鞘炎后，患者是可以通过药物治疗的，服用止痛要是多数患者采用的治疗方法，不过大家在用药的时候，要在医生的指导下用药，有腱鞘炎的朋友，一定不能用扑热息痛，这个药物只能治疗头痛不适合腱鞘炎。
2.养成温水洗手习惯
有腱鞘炎的朋友，在生活中应该要改变自己的不良生活习惯，像是现在很多人洗手的时候，总是用凉水，这一点对于有腱鞘炎的人来说是非常不好的，大家应该要用温水吸收，这样对于病情有缓解效果。
3.旋转手腕可缓解
改善腱鞘炎很好的方法就是旋转手腕，如果我们已经感觉手部有明显的疼痛感，是可以用比较柔和的旋转手腕的动作，改善不适的症状，所以对于有腱鞘炎的朋友来说，可以用这种方法缓解疼痛。
4.把手部抬高
休息的时候，不能让手低于肩膀。可以用桌面来支撑手肘，也可以把手肘靠在椅背上。另外长期伏案工作的人，需经常转动头颈部，把手摆在桌面上，旋转头部二分钟，然后向前向后弯曲脖子。
腱鞘炎的原因
1、肝肾亏损，气血不足
到了中老年时期，身体机能在慢慢退化，肝肾精气也会在衰退，气血不足。手指附近的筋肉因为失去气血的滋养，所以手指容易发生退行性变性，滑膜鞘分泌功能也受到影响。此时很容易因外界的刺激而导致腱鞘炎发作。
2、外感风寒
受寒也是会导致得腱鞘炎的。手指很容易受寒的，因为手指周围的肌肉很少，所以很难对其起到保暖作用。如果受寒，就会导致血液流动速度减慢，容易形成血瘀，导致血液不能正常循环流动，从而导致疾病发作。
3、积累劳损这是导致患病的主要原因，大多数人是因为过度使用手部而致病的。手指过度劳作，频繁的重复伸屈的动作，导致劳损。弯曲手指的好好，肌腱受到摩擦、挤压。频繁伸屈，则肌腱反复的受到摩擦和挤压。在用力握着硬物的时候，硬物和掌骨头挤压着骨性纤维管。若是长期握着，就会导致骨性纤维管局部充血、水肿。
4、受伤
暴力会导致肌腱、腱鞘受损，导致充血、红肿。
1、肿胀
由于患处长期受到摩擦，肌腱会出现条索状凸起，不同患者凸起程度不同。当患处肿胀时要尽快消肿，以免诱发疼痛。
2、功能障碍
这种现象主要发生于手腕部位，腱鞘炎会对手腕的发力产生影响。患者在运动时会觉得痛感明显，进而使运动功能受到影响。
3、疼痛
腱鞘炎直观的表现就是局部有明显痛感。在进行运动时关节还会有酸胀和乏力感，有时会有条带状痛感。
4、屈指不便
对于病情严重者，会有屈指不便的现象，多发生于晨起。手指无法自由弯曲或弯曲时感到吃力，这也是腱鞘炎的典型表现。
5、桡骨茎突处有痛感
部分腱鞘炎患者会在桡骨茎突处感到疼痛，挤压患处时有明显胀痛，局部肿胀，可扪及硬块。
结语：上文已经为大家介绍了腱鞘炎怎么治疗，我们现在应该知道怎么做能改善腱鞘炎了。在平时大家要护理好自己的手部，不要长时间用手，也不要让手部受凉，一旦出现了腱鞘炎要尽早的治疗。
