过敏性鼻炎是现在发病几率非常高的疾病，它是一种没有年龄限制的疾病，小孩子也会出现过敏性鼻炎，得了过敏性鼻炎后，会有很多不适的症状，这些症状与感冒相似，此时要怎么改善呢?引起过敏性鼻炎的原因有很多，大家要尽早预防。
1、盐水洗鼻
有鼻炎的患者要准备好2汤匙盐，100毫升清水，将它们混合在一起，然后用棉签蘸取一些放在鼻孔中，然后将头部昂起来，身体平躺，用食指和大拇指按住鼻翼，用力吸盐水，这样能改善 过敏性鼻炎。
2、鼻子按摩
要用冷水清洗鼻腔，要清洗干净然后慢慢的吸气，让冷水能充分的清洗到鼻腔内粘膜，然后将冷水呼出，这个动作要坚持进行2-3分钟，之后后指腹按揉鼻翼，坚持3分钟就行了，这样能减少过敏性鼻炎出现。
3、大蒜敷鼻子
有敏性鼻炎的朋友可以用大蒜缓解，将大蒜洗净后沥干水分，将其捣烂，然后用纱布包裹好，挤出大蒜汁滴在鼻腔中，每次滴2-3滴就可以了，这个方法对于患者过敏性鼻炎后一定的效果。
4、针灸
针灸也能够很好的治疗过敏性鼻炎的病症，一种临床辅助疗法，针灸疗法通过调整人体的失衡状态，来达到通鼻窍的作用，提醒患者选择针灸治疗时，一定要到正规耳鼻喉专科就诊，需要首先确定鼻炎的类型，然后再针对病因开展治疗工作。
5、艾灸
对于过敏性鼻炎的治疗，也可以通过艾灸疗法，艾灸的目的在于散寒，此方法比较适合于虚寒类型的过敏性鼻炎患者，一般艾灸可以在自己家里进行，用艾灸疗穴位，比如灸肺俞、风门以及足三里等，就能有效缓解过敏性鼻炎的症状。
过敏性鼻炎的原因
1、过敏性鼻炎的原因与食物性过敏原也有关。如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。特别是某些药品，如磺胺类药物、奎宁、抗生素等均可致过敏性鼻炎。
2、接触物如化妆品、汽油、油漆、酒精等也是导致过敏性鼻炎的原因。
3、室内、外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性过敏性鼻炎的发作;植物花粉引起的过敏性鼻炎者多为季节性发作。因此，这是属于过敏性鼻炎的原因之一。
4、其他导致过敏性鼻炎的原因可能是某些细菌及其毒素，物理因素(如冷热变化，温度不调)，内分泌失调或体液酸碱平衡失调等病因均可致过敏性鼻炎。也可由于多种因素同时或先后存在。
过敏性鼻炎的症状
症状一：流鼻涕
跟其他非过敏性的鼻炎一样也会有流鼻涕的症状。通常过敏性鼻炎患者的鼻涕像清水样特别多，如果长时间病情没有好转的话鼻涕会变得粘稠。但是要注意观察鼻涕的变化，如果粘性鼻涕为黄色或青绿色的话，说明不仅是因为过敏性鼻炎，还可能有其他病原体感染。
症状二：鼻子痒
过敏性鼻炎通常是因为暴露在花粉尘等特应性过敏原中会出现过敏症状，这时过敏原进入鼻腔中容易产生瘙痒感。为了缓解鼻子瘙痒症，有些人会养成抠鼻子或者吸鼻子的不良习惯，医生表示这两种行为对鼻子的伤害很大。
症状三：鼻塞
一旦过敏性鼻炎发作时，患者就会出现严重的鼻塞症状，有间歇性鼻塞和持续性两种，主要是根据患者的病情轻重程度决定的。
症状四：打喷嚏
要说过敏性鼻炎有代表性的症状当属打喷嚏了，而且多数会有特定的时间。通常早晨起床后打喷嚏的情况比较多，另外就是接触到过敏原后会立马发作打喷嚏，而且每次都有连续三个以上的喷嚏。
结语：上文已经为大家介绍了过敏性鼻炎怎么改善，我们现在应该知道怎么做能减少过敏性鼻炎了。在平时大家要护理好自己的鼻腔，做好鼻腔的清洁，要避免接触过敏原，一旦出现了过敏性鼻炎要尽早的治疗。
