过敏性鼻炎被称为变应性鼻炎，是常见的上呼吸道炎症，患病后人体会有很多不适的症状，也不知道因其过敏性不鼻炎的原因是什么，这样很有可能会让疾病会加重。在生活中过敏性鼻炎患者要如何护理身体呢?
1、遗传因素
过敏性鼻炎具有一定的遗传特性，多数过敏性鼻炎的患者，父母或是兄弟姐妹也可能会患病。
2、吸入过敏源
过敏性鼻炎患者基本都存在过敏原，例如对花粉颗粒、螨虫、动物皮毛等过敏。如果不小心吸入这些物质，或是过量吸入这些物质，很有可能会诱发过敏性鼻炎。
3、饮食因素
食物引起的过敏是多种多样的，有皮肤过敏，消化道过敏，当然也会有鼻部过敏，不过食物引起过敏性鼻炎还是比较少见的。婴幼儿如果是食物引起了过敏性鼻炎，极有可能是对牛奶和大豆过敏，成年人食物变应原种类比较多，例如花生、坚果、牛奶、鸡蛋等。
1、鼻痒
鼻痒是过敏性鼻炎常见的症状，患者会感觉鼻腔瘙痒，总是忍不住去挖鼻腔，除了鼻痒外，也会伴随着眼部和咽喉部位发痒的症状。
2、阵发性喷嚏
患者每天会有多次阵发性打喷嚏的症状，一旦打喷嚏就停不下来，一次少则3-5个，多的时候有十几个，严重的时候可能会更多。
3、鼻塞、水样鼻涕
患上过敏性鼻炎后，患者流鼻涕的情况会增加，总是忍不住擤鼻涕，但是没过多久又开始流鼻涕了，鼻涕呈现水样。除了流鼻涕，患者也存在鼻塞的情况，两侧都会鼻塞，不过轻重程度不同。花粉引起的过敏性鼻炎，鼻塞的症状会严重一些，部分患者嗅觉可能会减退。
1、远离过敏原
过敏性鼻炎患者，在平时要避免接触过敏原，如果对花粉过敏，外出时要佩戴口罩之类的工具，做好防护措施。如果对螨虫过敏，要勤换洗被褥和衣物。一些人是对动物毛屑过敏，这类人群不适合养宠物，也不要接近他人的宠物。
2、保持良好的环境
患者要创造一个能控制病情，有利于病情恢复的空间，例如保持室内的清洁和干爽，不要接触到过敏原，这样避免过敏性鼻炎加重或是出现。
3、情绪调理
过敏性鼻炎患者在治疗疾病期间，除了要遵循医嘱，按时服用药物外，整个治疗过程也要有一个良好的心情，调整好情绪，用乐观的心态面对疾病，对疾病的恢复有好处。
4、关注病情
生活中患者要随时关注自己的病情，看看病情是否有加重或是缓解的情况，要根据病情调整自己的用药剂量，如果病情加重了，要尽早到医院就医，根据医生的指导，及时的调理好治疗方案。
结语：过敏性鼻炎是现在出现几率很高的疾病，患者在生活中首先要做的就是远离过敏原，减少接触过敏原能在一定程度上避免疾病出现，平时也要注意所处环境的卫生，在治疗过敏性鼻炎的时候要有一个乐观的心态。
