面对新冠病毒 老年人要做好哪些防护措施

  老年人的免疫功能比较弱,而且多数老年人患有基础性疾病,如果感染了新冠病毒之后,老年人的症状可能会更加严重,这是为什么呢?由于老年人的疫苗接种率较低,所以老年人更要注重疫情防护,在平时的生活中要做好哪些防护工作?

  为什么老年人的症状比较严重

  1、老年人的抵抗力比较弱,更容易受到病毒的感染。

  2、多数老年人合并基础疾病,感染了新冠病毒之后,会导致原有疾病的症状变得更加严重,甚至会出现合并症,所以老年人感染了新冠病毒之后症状更严重。

老年人的抵抗力比较弱

  老年人如何预防新冠病毒

  1、少流动少聚集

  减少流动和聚集能在一定程度上减少和新冠病毒接触的几率。部分老年人喜欢和同龄人一起聊天、走亲访友,建议老年人减少外出次数,尽量避免和他人聚集。

少流动少聚集

  2、正确佩戴口罩

  飞沫和密切接触是病毒传播的方式,面对面说话、咳嗽、打喷嚏等都有可能感染病毒,正确佩戴口罩有助于降低感染几率。一些老年人可能患有基础疾病,比如说慢肺阻、心脏病等,原本呼吸就较比较困难,戴口罩会加重呼吸困难的情况,此时可以在专业医生的指导下选择合适的口罩,并采用正确的方法进行佩戴。

  3、勤通风

  天气较为寒冷时,一些老年人担心受凉而将门窗紧闭,这样做不利于空气的流通,还有可能增加空气中的病菌浓度,导致霉菌的滋生。建议每天打开窗户通风半小时,保持空气的流通,但是要注意在开窗通风的时候要注意保暖,避免因为吹风而受凉。

天气较为寒冷时,一些老年人担心受凉而将门窗紧闭

  4、适当锻炼

  老年人可以根据自己的身体情况进行锻炼,不建议到人多的环境中参加集体锻炼,可以戴好口罩之后到人员较少的公园进行散步,或者做一些其他轻缓的运动。如果不想外出,也可以在家里通风较好的房间中进行运动。

  5、接种疫苗

  一些老年人认为自己不外出,就不用接种疫苗,还担心接种了疫苗之后会导致身体的基础疾病变得更加严重。其实接种疫苗虽然不能百分之百保证不被感染,但是接种后确实能降低感染后发生重症和死亡的风险。现如今三周岁以下的孩子还不宜接种疫苗,老年人接种了疫苗之后也能对这类人群形成间接的保护。也有数据表明,老年人接种疫苗是比较安全的。

一些老年人认为自己不外出,就不用接种疫苗

  6、积极治疗基础疾病

  多数老年人患有高血压、高血糖、高血脂等基础疾病,在疫情防控期间,不建议擅自停药,建议经过医生的诊断之后再改变药量。就医时需要做好个人防护,可以让家属代为取药。

  结语:老年人的抵抗能力比较弱,更要做好防护工作,建议老年人要减少外出、聚集,外出时一定要戴好口罩,家里要做好通风、消毒工作,如果没有接种疫苗建议尽快接种,降低感染新冠病毒的几率。

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