腹泻是我们在生活中常见的一种症状，很多原因都会导致腹泻，但是大家对于如何处理腹泻上存在一定误区，常见的误区有哪些呢?腹泻严重时，饮食上要有哪些调整呢?
1、腹泻时乱服药
其实导致腹泻的原因有很多，细菌和病毒引起的腹泻治疗方法也是不同的。如果随意乱吃止泻的药物，可能无法及时缓解腹泻症状，还会导致腹泻症状更加严重，甚至会诱发肠道疾病。
出现腹泻症状之后，部分患者会服用消炎药物来缓解，其实普通的腹泻并不需要使用抗生素，而且抗生素对于病毒性腹泻、消化不良性腹泻也没有明显的治疗效果。
有的患者会服用止痛药物来缓解腹泻导致的腹痛，这样做会隐藏病情，还有可能阻碍肠道的蠕动，加重病情。
2、放任不管
部分患者认为腹泻会自愈，所以采取了放任不管的方式，这样有可能导致更大的隐患。因为导致腹泻的细菌、病毒，有可能会产生有害物质，这些有害物质被身体吸收之后，有可能会引发腹痛、头痛等不适症状，从而危害身体健康。如果腹泻1-2天，症状没有缓解反而加重，建议及时就医治疗。
3、严重时吃药，症状缓解之后停药部分患者会根据自己的实际症状来决定是否用药，症状严重时吃药，症状稍微缓解之后就停药，这样做有可能导致腹泻反复出现，从而变成慢性腹泻，增加治疗的难度。腹泻的症状有所缓解只是急性症状消退了，此时的肠胃功能还比较弱，建议等到腹泻症状好转，并且排便正常之后再停药。
1、多吃流食或半流食
出现腹泻之后，我们的肠胃很脆弱，此时消化和吸收能力都受到影响，建议大家多吃一些流食和半流食，可以喝粥或者吃软烂的面片、面条来补充能量，为了防止饮食太过单一，可以加入切碎的蔬菜，给身体补充多种营养物质，还可以吃些咸菜，给身体补充电解质。
2、多吃容易消化的食物
腹泻时要多吃一些容易消化的食物，高脂肪、高能量的食物会增加肠胃的负担，建议此时不宜食用。也不要吃辛辣刺激的食物，以免导致肠胃更加脆弱。等到肠胃逐渐恢复之后，再过渡到正常的饮食。
3、适量补充水分
在腹泻期间，我们体内会流失很多水分，一定要注意多饮水，保证水分的充足。如果腹泻非常严重，可以在医生的指导下补充电解质，来维持体内的水电平衡。
结语：腹泻对身体的影响非常大，会导致身体中营养物质的流失，出现腹泻症状之后，建议积极治疗，但是不能乱服止泻药、止痛药、消炎药物，以免对身体造成不良影响。在腹泻期间的饮食也要有所调整，可以多吃容易消化的流食或半流食，减轻肠胃的负担。
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