春节团圆喜乐，不少慢病患者却在节日氛围中放松警惕，悄悄给自己“停药放假”。有人觉得“过年吃药不吉利”，有人觉得身体没不适就无需用药，还有人担心用药影响聚餐饮酒。殊不知，慢病养护最忌“三天打鱼两天晒网”，春节期间擅自停药，不仅会导致病情反弹，还可能诱发严重并发症，甚至危及生命。今天就给各位慢病患者提个醒，详解擅自停药的危害、常见误区及春节科学养护要点，守住节日健康底线。
一、擅自停药：这些严重后果，你根本承受不起
（一）后果一：病情反弹加重，症状卷土重来
慢病大多需要长期规律养护，相关干预方式的作用是稳定病情、控制症状，并非彻底“根治”。春节期间擅自停药，体内平衡会被打破，原本稳定的指标会逐渐异常，已缓解的症状也会卷土重来，甚至更严重。比如高血压患者停药后可能头晕头痛，糖尿病患者可能多饮多尿，给节日生活添困扰。
（二）后果二：诱发急性并发症，危及生命安全
这是擅自停药最可怕的后果。节日期间，饮食油腻、作息紊乱、情绪波动本就加重身体负担，此时停药会让身体失去保护，极易诱发急性并发症。比如心血管慢病患者可能诱发心梗、脑梗，呼吸类慢病患者可能引发急性发作，这些急症发病急、进展快，抢救不及时可能留下后遗症甚至夺走生命。
（三）后果三：增加后续养护难度，得不偿失
擅自停药后，病情反弹会让患者承受身体痛苦，还会增加后续养护难度。有些患者停药后病情恶化，需调整养护方案，花费更多时间和精力才能稳住病情，甚至需要更强化的干预方式，既遭罪又得不偿失，没必要因一时大意留隐患。
二、春节停药误区：这些想法，害了很多人
（一）误区一：“过年吃药不吉利”，图个好彩头停药
这是春节慢病患者停药最常见的理由，很多人觉得春节喜庆，吃药“扫晦气”，总想图好彩头擅自停药。其实健康才是最大福气，春节守住身体健康、平稳过节，才是真的好彩头，因迷信停药反而会伤害身体。
（二）误区二：“身体没不适，不吃也没关系”
很多慢病患者觉得，身体没明显不适就说明病情稳定，偶尔停几天药没关系。其实慢病的可怕之处在于“无症状隐匿性”，指标异常、病情进展往往不会立刻显现，但停药的伤害在悄悄累积，等出现不适时，病情已明显波动。
（三）误区三：“担心用药影响聚餐饮酒，干脆停药”
春节亲友相聚，难免有饮酒聚餐场合，有些患者担心用药后饮酒有不良反应，又抵不住劝酒，干脆停药。这种做法极危险，饮酒本就加重慢病病情，再加上擅自停药，双重刺激下身体极易出问题，正确做法是尽量不饮酒，而非停药。
三、春节科学养护：这样做，既喜庆又安心
（一）牢记：按时按量，绝不擅自停药减药
这是春节慢病养护的核心，无论节日多忙碌喜庆，都要规律养护、按时按量干预，绝不擅自停药减药。担心忘记可设手机闹钟，或让家人监督，确保不遗漏一次，守住病情稳定的第一道防线。
（二）注意：合理安排饮食作息，减少身体负担
春节期间，慢病患者尽量保持平时的饮食作息，饮食清淡易消化，避免暴饮暴食、油腻辛辣；规律作息，不熬夜娱乐，保证充足睡眠，保持情绪平稳，减少身体负担，为病情稳定保驾护航。
（三）备用：提前做好准备，应对突发情况
春节走亲访友，建议慢病患者随身携带养护用品，避免外出忘记使用；提前了解附近医院位置，若出现头晕、胸闷等不适，立即停止活动休息并及时就医，别让小问题拖成大麻烦。
春节团圆，平安为先。对慢病患者而言，规律养护没有“节假日”，擅自停药不是“图吉利”，而是拿健康开玩笑。愿每一位慢病患者避开停药误区，牢记养护要点，按时干预，既能享受节日欢乐，也能守住身体健康，和家人共度平安喜乐的新春佳节。
