孕妈们怀孕到了第5个月了，这时候孕肚已经非常明显了，准妈妈此时也会感到身体越来越沉重，胎儿的胎动也明显的增多。那么，怀孕5个月胎儿有多大?怀孕5个月注意事项有哪些?怀孕5个月吃什么好?一起来看看吧。
怀孕5个月胎儿有多大
怀孕五个月是指孕17～20周，这个时候的胎儿身高20-25厘米，体重250-300克，全身长出细毛，开始长头发，眉毛、指甲等也出齐。头的大小像个鸡蛋，头重脚轻的身体分成三部分，身体比例终于显得匀称，皮肤渐渐显现出红色，皮下脂肪开始沉着，皮肤不透明了。胎儿的心跳十分活跃，在羊水中胎儿的手脚可以自由地活动。
5个月的第一周：胎儿大小约为14cm，胎儿体重约200克;
5个月的第二周：胎儿大小约为15cm，胎儿体重为200--250克;
5个月的第三周：胎儿大小约为15--16cm，胎儿体重约260克;
5个月的第四周：胎儿大小约18cm，胎儿体重300--350克;
5个月里面的后一周：胎儿大小约19cm，胎儿体重约350克。
此段时期正常胎儿的心跳逐渐有力，胎心率每分钟120～160次，18周后用听诊器在母亲腹壁可听到胎心;同时胎儿也能听到外界较强的声音;可进行胎教。此期，正常胎儿身长约18-27厘米，体重约250～300克。这时胎儿已经具有了吞咽及排尿功能。
怀孕5个月注意事项
怀孕5个月了，这个时候到了稳定期，那么，怀孕5个月有哪些注意事项呢?
1、数胎动
现在是你刚刚能够感知胎动的时期，这个时候的宝宝运动量不是很大，如果你觉得肚子里像鱼在游泳，或是“咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，其实就是宝宝在动了。现在，你应坚持有规律的数胎动，时间好固定在每晚8—9点。
2、孕期护发
由于荷尔蒙的变化，你会发现头发长得更快，但如果油性的发质会变得更油，干性的发质变得更干、更脆，而且头发也掉得很多。你可以选择温和且适合自己的洗发精、护发素;多吃芝麻、核桃等食品，有助于头发生长，宝宝也能吸收丰富的维生素C和E。
3、孕期水肿
由于脚部负担重，你的双腿容易出现肿胀、干燥，甚至疼痛，你可以用40℃温水清洗双脚后，涂抹保湿类型的足底护理霜，以划圈方式从上往下按摩，有助于缓解脚肿。
4、孕期牙龈炎
你可能会发现，从怀孕开始，每次刷牙都会流牙血，牙龈红肿，这是由于孕期的激素水平变化，牙龈出现增生而导致的出血。由于孕期不能乱用药物，所以，你更要注意口腔卫生，好每天刷牙三次，如需要的话还可以使用牙线。
5、孕期阴道炎
孕期总有各种难言之隐，你可能会发现阴道分泌物更多了，而且有一股异味。别太担心，这是由于妊娠期性激素水平高，加上阴道充血、霉菌容易生长繁殖。你需要做的是勤换、勤晒内衣，少吃辛辣刺激食物。
怀孕5个月吃什么好
怀孕5个月正是宝宝发育的重要阶段，那么，这个时期宝妈们应该吃什么好呢?
1、蛋白质
每天的供给量以80～90克左右为宜。这几乎是一个女性成年后对蛋白质需求量大的时期。为保证你的子宫、乳房发育以及血液中蛋白质的需要，并维持胎儿大脑的正常发育，应该适量增加优质蛋白质，如豆制品、鱼、肉、蛋、动物内脏等。
2、碳水化合物和脂肪
此阶段比未怀孕时需增加热量约10%～15%，即每天增加200～300千卡热量。为满足热能需要，应注意调剂主食的品种花样，如大米、高粱米、小米、玉米、薯类等。这样不仅能满足准妈妈基础代谢率增加所消耗的能量，还能提供胎宝宝脑细胞形成和活动所需要的能源。
3、维生素
为了帮助身体对铁、钙、磷等营养素的吸收，这个月也要相应增加维生素A、维生素D、维生素E、维生素B和维生素C的供给。由于维生素D有促进钙吸收的作用，估每日的维生素D需要量为10毫克。
4、水和无机盐
适量补充钙、铁、铜、锌、镁、钠灯微量元素，摄钙量至少达到1000毫克;每日的摄盐量以5～6克为宜，水坚持每天6～8杯。
总结：看完了上文，相信大家对怀孕五个月有了解了，这时进入了稳定期，胎儿的动作越来越频繁，孕妈们体重会增加很多，早孕现象也会消失，所以这时孕妈的心情会比较愉悦，但也要注意补充营养，注意一些事情哦。
