从一般的情况来说，纯母乳喂养的宝宝在4-6个月的时候会添加辅食，在一岁左右的时候可以开率戒奶，也就是断奶了。很多妈妈在断奶时候，遇到涨奶的问题，都会很烦恼。戒奶奶涨需要挤掉吗?涨到什么程度能挤呢?带着这些问题我们一起来了解一下吧!
断奶奶涨能不能挤?很多人都会说，断奶时奶涨的话好不要挤，因为挤的话会给大脑错误信息，乳房又会自动分泌乳液，这样之前所做的都前功尽弃了。其实，如果疼痛难忍，断奶奶涨挤一点是可以的。
断奶奶涨得厉害的时候，是可以挤一点的。但千万不能挤空，一定要有节制。
传统的做法，是即使奶涨了也不能挤，老人们会说，涨着涨着就奶就回去了。
但其实，这样任由乳房无限制的涨奶，是有很大风险的，乳腺管一旦堵塞，极有可能造成乳腺炎。
所以，为了预防断奶造成的乳腺炎，奶涨挤奶，还是要慢慢来的。
断奶奶涨到什么程度能挤
有不少妈妈会问，究竟奶涨到什么程度能挤了呢?奶涨时会疼，还可能体温偏高，那种痛不欲生的感觉，不亚于生孩子时的疼痛。
如果实在涨的不行，就用热毛巾敷敷乳房，可以减轻些疼痛。
当疼痛难以忍受的时候，用手摸乳房里的肿块，如果触感很硬，甚至能看到乳腺管凸起的时候，可以适当的挤一些奶汁出来。
但千万不能挤的太多，而且，要循序渐进，一次比一次挤的少。
妈妈们也可以使用芒硝退奶如果使用芒硝也不能消除奶涨的感觉，妈妈们还可以喝些麦芽水、维生素B6等对退奶有用的食品或饮品，也可到医院打退奶针。
哺乳时奶水不多，断奶奶涨能挤吗
如果妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了，这时可以不必服用任何药物，让奶水自然停止分泌即可。
有些妈妈在这个过程中会有奶涨的感觉，用手触摸可以感觉到硬块，这时就不必过于担心，奶涨也不用挤，这些硬奶在一段时间后会自然吸收的。
总而言之，给宝宝断奶是一项巨大的工程，妈妈们不仅要承受“母子第一次分离”的心理痛苦，还要承受比生产时更痛苦的奶涨。如文中所述，断奶奶涨不是不能挤，要根据不同的情况具体分析。
不过妈妈们千万要注意了，断奶奶涨挤奶，一定要用正确的方法，否则会给身体造成不良的伤害。
断奶后涨奶要涨多久呢
研究发现，乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果，婴儿的吸吮刺激了乳头的神经末梢，并将刺激的信息传递脑垂体前叶，使之分泌泌乳素。
断奶过程中，婴儿吸吮的时间和次数少了，泌乳素分泌也随之减少，乳汁会慢慢从大量分泌到停止分泌，而涨奶现象也会逐渐消失，这是一个自然过程。
断奶的妈妈不需过于紧张，一般一周到半个月之间就可以自行回奶，不会涨奶了。
正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。
回奶时，妈妈要注意观察，需要预防乳腺炎。断奶关键是减少对乳房乳头的刺激，除了减少吸吮外，避免让婴儿触摸乳;饮食中适当控制水的摄入量。
奶胀不适时，可挤出少量乳汁，但不应过度挤奶，以免刺激导致乳汁分泌过多;还可用冰袋冷敷乳房以减少不适。
此外，也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。
断奶时涨奶是个自然的过程，妈妈注意做好乳房保养。如果断奶奶涨的实在难受，不妨试试用热毛巾敷一敷会缓解一下。
总结：如果条件允许的话，建议给宝宝母乳喂养至1-2周岁。给宝宝断奶的季节不要选择在夏天，因为天气炎热容易引起消化道疾病。其次，断奶应该采用循序渐进的方式。后，断奶时千万不要任由乳房这样涨下去，是可以挤掉一点点的，但是要控制量，千万不能挤空。
