坐月子是为了产妇更好的恢复身体，也是为了能有一个好的休息时间，但是因为产妇身体虚弱，所以在坐月子期间是有很多注意事项的。那么，坐月子可以看电视吗?坐月子看电视注意事项有哪些?坐月子要注意哪些禁忌?一起来看看吧。
坐月子可以看电视吗
坐月子实际上是为了产妇在这期间内，能有适当的休息和身体恢复，所以坐月子是必要的。但是婆婆们总是认为儿媳妇坐月子很多事情不能做，比如看电视就是禁止的。那么，坐月子可以看电视吗?
正于坐月子期间女性身体的特殊性，不少人都好奇，产后新妈妈能否看电视。针对这个问题，有关专家表示，产妇在产后的前十天好还是不要看电视。
这是因为女性刚生产完，视网膜会出现水肿的情况，要等视网膜水肿消失后再看电视。视网膜会水肿，是每位产妇都会出现的情况，不管是自然生产还是剖腹产。
如果产妇非要在那段期间看电视，很容易出现眼睛疲劳的情况，甚者还会造成视力下降等。等过了产后前10天，再看电视看书也不迟，不过需要注意的是，这期间别看太久，否则用眼过度还是会造成眼睛疲劳的。
坐月子看电视注意事项
从上文我们得知，坐月子是可以适当的看电视的，而且宝妈们通过看电视还可以开阔一下视野，那么，坐月子看电视有哪些注意事项呢?
1、适当地控制看电视的时间
观看电视的时间不可以过长，好每天不超过一个小时，否则眼睛会很容易疲劳。看电视的过程中，可以适当地闭上眼睛休息一会，或者站起来走动一下，以消除眼睛的疲劳。
2、看电视的距离不要太近
减少电磁波对产妇和宝宝的辐射，看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍。
3、不要看刺激性比较强的节目
如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容，以免影响心情，破坏产妇的心情。
4、看电视时声音不要太大
看电视如果声音太大，这是会到影响宝宝的。
5、电视机摆放的高度要合适
不要太高或太低，避免引起致颈椎不舒服。
坐月子要注意哪些禁忌
坐月子对女人的健康影响非常重要，这个期间产妇的身体机能非常脆弱，好要多卧床休息，调养好身体，促进生殖器官和肌体尽快恢复。这个期间内，产妇务必要遵守一些注意事项和禁忌，别影响到自己的健康和宝宝。
1、坐月子的第一周尽量不要洗头
也不要碰冷水，洗澡的时候也要注意，尽量擦洗即可，不要感染风寒。因为妈妈一旦感冒，许多补药都得跟着停下来，对产妇的营养等不利。
2、建议不要外出或吹风
这是因为产妇在生产完后，全身的毛孔都处于打开状态，如果外出或吹风不慎着凉，很可能会导致日后四肢关节游走性的疼痛，对健康产生影响。
3、坐月子期间不要哭
中医上认为肝开窍于目，为精血所养，产后本已气血耗损，若再哭的话对精血也是一种损伤，可能会对眼睛造成伤害。
4、饮食上需注意
新妈妈的饮食非常重要，事关宝宝是否能汲取到营养等。一般来说，新妈妈好不要吃寒性、辛辣的食物，平时多吃些蔬菜与水果，促进食欲，防止产后便秘的情况发生。进行食补也要多注意，切不可自行乱补。
总结：阅读了上面的文章，相信大家对坐月子可以看电视吗有详细的了解了，相关专家解答，坐月子是可以看电视的，但是宝妈们要注意适量，不能看的时间太长，也不要离电视太近，因为这样对眼睛是不好的。
