很多宝宝出生之后，妈妈都会给孩子进行母乳喂养，母乳喂养对孩子的健康是有很大好处的，具体的好处有什么呢?一些宝妈担心孩子会缺水，所以经常给孩子喂水，母乳喂养需要给孩子喂水吗?母乳喂养也有一些注意事项，注意了这些事情之后才能让孩子和妈妈都健康。
母乳喂养对妈妈的好处
1、哺乳可以帮助妈妈体型的恢复
母乳喂养能让宝宝的身体更加健康，哺乳也会帮助妈妈恢复身材。哺乳能有效的消耗掉妈妈体内的脂肪，促进身材的恢复，同时还能避免产后的肥胖。哺乳期的妈妈适合纯棉的内衣，不仅能使乳房更加丰满，也能避免乳房的下垂，所以母乳喂养对宝妈是很好的。
2、哺乳可以帮助妈妈子宫的复原
哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇更加迅速、彻底。
3、母乳喂养可以减少母亲的患病风险
世界癌症研究机构表示，世界上很多女性都不知道，母乳喂养能降低女性朋友患癌症的几率。研究表示，母乳喂养能降低患卵巢癌、乳腺癌等等几率，还能预防尿路感染、骨质疏松，对于母亲的身体健康是很有好处的，所以可以的话还是给孩子喂母乳。
4、哺乳是可帮助妈妈有效避孕
多年大量的研究表明，采取一定方式的纯母乳喂养，至少在宝宝出生后头6个月里，是天然而有效的避孕手段。哺乳的期间，排卵会暂停，也可以达到自然避孕的效果，有助于推迟再一次妊娠。
母乳喂养对宝宝的好处
1、增强宝宝抵抗力，减少疾病
母乳中含有一些活性物质，能阻止有害细菌和病毒在孩子的身体中滋长。母乳喂养的宝宝很少会有呼吸方面的疾病，但是吃奶粉的孩子就会影响受到这些疾病的困扰，比如说支气管炎、肺炎等等，所以母乳喂养能增强宝宝的抵抗能力。
2、易于消化，避免便秘
母乳使婴儿肠内产生帮助消化的益菌，因而母乳易于消化;而吃奶粉则产生较少益菌，因而奶粉不易于消化。母乳喂养的婴孩很少便秘，即使2、3天不大便，排出来的粪便也还是软的。
4、促进宝宝肌肉发育
婴儿小小的嘴急切地吸吮乳头时，他在进行一项促进下颚和面部结构发育的运动。而吃奶瓶的婴儿长大以后常有牙齿、嘴型变型的烦恼。
5、促进宝宝大脑发育
大脑的发育对于婴儿来说至关重要。母乳含有辅助婴儿大脑和神经系统发育的所有正确成分。研究发现，母乳喂养的早产儿在八岁左右比奶粉喂养的孩子智商高。
母乳当中水分的含量非常的高，一般的宝宝通过吃母乳，就能够达到补水、补充营养的效果，所以当身体状况健康的情况下，一般不需要额外的补充水分。毕竟宝宝的胃容量比较小，喝水会占一部分胃容量，导致母乳量会减少，容易引发营养缺乏。不过如果宝宝处于生病发烧、腹泻等状态，甚至脱水等发生的话，也需要及时的补充水分。在天气比较热，出汗多的状况下，也应该适时补水。
1、乳房保养：孕妈妈如果决定母乳喂养，那么就要从孕前开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正。
另外，妈妈的乳头应经常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的发生。如果今后喂养的时候，姿势和方法得当，其实问题不大。每次哺育宝宝之后，如果宝宝没有将乳房吮吸空，应当用吸奶器将多余的奶水吸出，这不是浪费，排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌，还能减轻新妈妈的涨奶痛苦，对乳房的健康也有保健作用。
2、尽早开奶：一般来说，产后30分钟之后，虽然这时候新妈妈还未开奶，乳房中可能没有足够的奶水，但也要尽量给宝宝吮吸乳房，尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话，宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。
3、不要丢弃初乳：产后五天内，妈妈分泌的乳汁称作初乳。有些妈妈认为初乳是“脏”的，或认为初乳没有营养价值，挤掉丢弃了，这很可惜。其实初乳是营养的精华所在，富含高的人体免疫因子和生长因子，能够增强宝宝的免疫力，促进宝宝的发育。因此产后五天内应当随饿随喂，尽量多给宝宝补充。
4、注意母乳不足：妈妈母乳量不足时，经常会有哺乳前乳房不胀，哺乳时宝宝吞咽声少，哺乳后宝宝睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢，这个时候，妈妈需找出原因加以纠正。
结语：母乳喂养对妈妈喝宝宝的身体健康都有很大的好处，不仅能保住妈妈恢复身材，也能降低患癌症的风险。对于宝宝来说，母乳喂养能增强身体的抵抗能力，还能促进大脑发育。母乳喂养的妈妈要注意乳房的保养，不要丢弃初乳。
