四、抗老化功能
人参是一种有效的抗老化药物。人参皂苷可明显延长动物寿命及细胞寿命。对老年人脑干中草胺氧化酶-B活性有抑制作用，使大脑皮层去甲肾上腺素水平接近年轻人水平。
实验证明，黄芪能延长家蚕和果蝇的平均寿命，增加胎儿肾细胞与肺二倍体细胞体外培养的传代数，并使每代细胞的存活时间延长;何首乌可延长果蝇二倍体细胞生长周期，使细胞生长发育旺盛，并可延长果蝇的平均寿命和高寿命，其延缓老化是一种清除自由基、提高免疫功能等的综合作用。老年人服用枸杞之后，血液中一些反映肌体功能状态的客观指标均向年轻化逆转。
五、清除自由基功能
自由基与核酸、蛋白质、氨基酸、糖类及脂类化合物都能发生作用，对肌体产生不良影响引起毒害。
肉苁蓉可使红细胞超氧化物歧化酶的活性显著增强，使心肌脂褐质含量显著降低。超氧化歧化酶（俗称SOD）能清除自由基，从而保护生物膜，使其免受自由基损伤，延缓老化和疾病发生。
实验亦显示，何首乌可明显增加老年人血、肝和脑组织中SOD含量，如隔日连续给予一月龄小白鼠何首乌七个月，即可显著对抗SOD的降低，使其保持于接近二月龄小白鼠的水平，因而可加速体内超氧化物基的清除，减少脂质过氧化产物的生成，发挥抗损伤、防老化的作用。另外，人参、当归、黄芪等亦均有抗自由基作用。
六、改善消化系统功能
养生中药，尤其是健脾益气药，能调整肠道紧张度，有利于食物吸收，并可调节自主神经，从而改善消化道功能。
人参能增强食欲，党参有明显的抗实验胃溃疡和胃黏膜损伤作用，能明显抑制胃酸分泌。补阴药可改善阴虚患者唾液量减少，并降低交感神经兴奋，提高迷走张力，促进腺体分泌，改善物质代谢，从而提高消化酶的含量。
灵芝能使食欲增加、胃肠功能增进。黄芪建中汤对平滑肌正常的运动有抑制作用，尤其在异常兴奋状态下更为显著，对胃肠平滑肌有解痉作用。补中益气汤对小肠的作用呈双向性调节，当小肠蠕动亢进时呈现抑制作用，使之蠕动减慢，张力降低;当小肠处于抑制状态时，则使之蠕动增强。并发现该方中升麻、柴胡二味药能增强其他药物的作用强度，似有协同作用，尤以对肠蠕动方面更为突出。
