3大常见天然的“壮阳菜” 男人壮阳的“法宝”(3)

  五大美食让您“性”致勃勃

  男人如何才能“性”致勃勃?这是很多男性所追求的。其实只要注意日常饮食,你就可以变身猛男。

  一、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早餐煎蛋

  原材料揭秘:鸡蛋——“激情复原剂”。

  激情过后,多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力,帮助你们恢复,更甜蜜地享受下一次亲密。这是因为鸡蛋含有丰富的蛋白质,蛋白质是“性福”必不可少的养料,它不但能消除疲劳感,而且在人体内会转化成精氨酸,提高性趣,增强精子活力。鸡蛋里14.7%的蛋白质与人体蛋白质组成非常相近,比牛奶更容易被人体吸收。所以这个假期的食谱里,千万不要少了鸡蛋哟!

  二、韭菜炒鲜虾仁、韭菜饼

  原材料揭秘:韭菜——“蔬菜中的伟哥”。

  韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,还有人把韭菜叫作壮阳草、长生韭。韭菜不但可以增强精力,更对男性勃起障碍、早泄 等有立竿见影的疗效。

  三、清蒸桂鱼、萝卜丝鲫鱼汤、蛤蜊蒸蛋

  原材料揭秘:鱼和贝类——“夫妻性和谐素”。

  人们发现沿海地区的居民常是子孙满堂,秘诀就是他们常吃鱼和贝类食物。科学研究证明,鱼肉和贝类中含有丰富的磷、锌、锰等物质,这些元素对性功能保健意义重大。对男性而言,它们可以增加精子数量和活力,增强体力和耐力。对女性而言,它们则能帮助黏液分泌,保持湿润、增添性趣。海产的鱼类和贝类功效尤其显著。例如从古罗马时代起,鲨鱼肉就作为性爱的“催化剂”享有盛名。不过吃鲨鱼肉有点残忍,况且肉质又硬又糙,实在不好吃。倒是生牡蛎配白葡萄酒这道闻名遐迩的浪漫大餐一直广受欢迎。

  四、葱爆羊肉、小葱拌豆腐

  原材料揭秘:葱——“催情助手”。

  在很多国家,葱都是爱情和性欲的化身。世界人民的实践证明葱有刺激性欲的作用。科学家不承认这是因为葱特殊的气味,而是葱中比例特殊的维生素搭配保证了人体激素分泌的正常,从而让欲望频频萌发。

  五、凉拌海带丝、紫菜汤

  原材料揭秘:海藻——“性感纽带”。

  海藻里有含量异常丰富的碘。都知道缺碘有损健康,但是想过碘跟你们激情质量的关系吗?碘能保持人体甲状腺的功能和活力,而甲状腺实际上也控制着人对性刺激的感应程度。所以海带、紫菜、裙带菜等藻类食品应该是餐桌上的常见菜。

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