中医养生保健的12条黄金定律(3)

  养生保健的“黄金分割法则”9:健康年龄

  我们必须认识到:在黄金法则中同一个被分割的单位里,这个0.618不只是意味着一个点,它自然地包括了两个点。如果我们把其中的一个具有肯定性品格的点叫做正黄金点,则另一个具有否定性品格的点就是负黄金点。比如,人生六十花甲子,人生七十古来稀,如果说一个人一生健康的年龄是100-61.8(相当于1-0.618)=38.2岁以前,则根据同样的道理我们也可以估算出一个人不健康的年龄应该是61.8岁之后。

  如此则38岁就是人的一生中一个正黄金点,62岁相应地就是人一生中一个负黄金点。这两个黄金分割点,在我国的太极图上,其实可以直观地看出,那就是阴阳鱼的两个鱼目所在的位置

  养生保健的“黄金分割法则”10:抗老奥秘

  抗衰老有生理与心理抗衰之分,哪个为重?研究证明,生理上的抗衰为四,而心理上的抗衰为六,也符合黄金分割法则。充分调动与合理协调心理和生理两方面的力量来延缓衰老,可以达到好的延年益寿的效果。

  养生保健的“黄金分割法则”11:和谐性生活

  男女之间的性生活,若能使用黄金分割法则,也能使性生活达到大的满足。性生活一般可分两个阶段,就是性的前奏和性交两个阶段,那么应该是四分性交六分的性前奏,比如整个性生活过程为半小时,性的前奏时间就要有18分钟,而性交12分钟。这样的性生活可能是和谐、甜蜜、有激情,双方都可达到性高潮的一种性交过程。

  养生保健的“黄金分割法则”12:生命奥秘

  神秘的巧合是我们生命中的DNA了,它的每个双螺旋结构中都包含黄金分割法则,因为每个螺旋结构都是由长34个埃与宽21个埃之比组成,而它们的比率为1.6190476,非常接近黄金分割比的1.6180339。难怪有人猜测说:黄金分割法则就是人类保健养生与延年益寿的遗传密码。

  总之,掌握与运用好“0.618”,可使人体节约能耗,延缓衰老,提高生命质量。

  合理养生,健康生活。

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