冬季防流感杀手锏

  编者按:冬季是流感高发季节,因此要做好预防流感的准备。那么如何预防流感呢?今天小编为大家介绍一些流感预防知识,推荐10打预防妙招。并且推荐一些预防吃的美食,赶快来看看学学吧。

  冬季易患感冒。这感冒的人群中,就有一部分是流感,出现发热、流鼻涕、头痛、肌肉酸痛的症状。因此,专家教大家几种简易的方法对付流感。

  什么是流感?流感是一种呼吸道病毒性传染病,其病毒可通过空气、饮食、间接接触等方式传播。在此,总结归纳出简洁有效的预防流感的方法:勤洗手、勤洗脸,常饮红茶热敷面;常吃蒜、多喝水,室内通风补c片;戒吸烟、少食糖,避免受凉过劳累。

  1、勤洗手:流感期间,应经常洗手,每次冲洗应达30秒以上,加用肥皂更好。胡春玲称,因为流感病毒常被一层油脂保护着,肥皂可以溶解此层保护膜,从而把病毒从手上去除。

  2、勤洗脸:洗脸可将沾在脸部的病毒冲洗掉,从而减少病毒从口腔、鼻孔、眼睛等部位感染的机会。

  3、常饮红茶:红茶中含有能杀死流感病毒的物质,通常用红茶液浸泡病毒感染区5秒钟,会使该处病毒失去感染力。因此,常饮红茶或用红茶漱口,可预防流感。

  4、热敷面:将热毛巾敷在面部,继续在倒入热水的盆上方用蒸汽蒸约30分钟,有一定的灭菌作用。

冬季防感流杀手锏 防感冒的方法 预防感流 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...