果汁鱼块双皮奶
原料:
净鱼肉300克、果汁120克、玉米粉30克、鸡蛋20克、植物油600克、盐2克、湿淀粉30克。
1.将净鱼肉改切成长3厘米,厚0.6厘米,宽1.5厘米的块,放入碗内,加盐腌上。
2.把鸡蛋与湿淀粉放在碗里,加适量的清水,搅拌均匀将鱼块放入蘸上一层,而后再蘸上一薄层玉米粉。
3.炒勺内倒入植物油,放旺火上烧到7—8成热,将鱼块逐一放入,炸至金黄色,熟后捞出沥油,放在盘内。
4.炒勺内的热油倒出,留点底油,放回火上,加入果汁炒匀,用调稀的淀粉勾薄芡,加尾油,淋在鱼块上即成。
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