编者按：人体发生疾病之前，会有信号显示，如果能够及时的捕捉到这些信号，对于健康来说，就变的十分的有意义。那么，下面这个视频专家会跟大家介绍冠心病的一些预警信号以及如何来缓解等内容。
本期节目请到的嘉宾是黄丽娟，安海英，主题是健康心信号(1)，主要介绍冠心病的部位、性质、时间等内容。
该视频主要文字介绍：
冠心病的主要临床表现是心肌缺血、缺氧而导致的心绞痛、心律失常，严重者可发生心肌梗塞，使心肌大面积坏死，危及生命。症状表现胸腔中央发生一种压榨性的疼痛，并可迁延至颈、颔、手臂、后背及胃部。一旦明确诊断的冠心病，尽早治疗是关键，即药物治疗、支架或者是搭桥治疗。
心绞痛是一组由于急性暂时性心肌缺血、缺氧所起的症候群：
(1)胸部压迫窒息感、闷胀感、剧烈的烧灼样疼痛，一般疼痛持续1-5分钟，偶有长达15分钟，可自行缓解;
(2)疼痛常放射至左肩、左臂前内侧直至小指与无名指;
(3)疼痛在心脏负担加重(例如体力活动增加、过度的精神刺激和受寒)时出现，在休息或舌下含服硝酸甘油数分钟后即可消失;
(4) 疼痛发作时，可伴有(也可不伴有)虚脱、出汗、呼吸短促、忧虑、心悸、恶心或头晕症状。
心肌梗塞是冠心病的危急症候，通常多有心绞痛发作频繁和加重作为基础，也有无心绞痛史而突发心肌梗塞的病例(此种情况危险，常因没有防备而造成猝死)。
心肌梗塞的表现为：
(1) 突发时胸骨后或心前区剧痛，向左肩、左臂或他处放射，且疼痛持续半小时以上，经休息和含服硝酸甘油不能缓解;
(2) 呼吸短促、头晕、恶心、多汗、脉搏细微;
(3) 皮肤湿冷、灰白、重病病容;
(4)大约十分之一的病人的唯一表现是晕厥或休克。
冠心病预防方法
(1)起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。
(2)身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。
(3)控制饮食。饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡。
(4)戒烟少酒。吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。
(5)劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。
(6)体育锻炼。运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，如打太极拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身气血流通，减轻心脏负担。
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本期嘉宾介绍
黄丽娟
北京中医医院心内专家主任医师，教授，硕士研究生导师，获国务院颁发的政府特殊津贴。北京中西医结合学会心血管专业委员会副主任委员，北京中医药学会内科专业委员会委员。1965年毕业于首都医科大学医疗系，一直从事中医、中西医结合临床医疗、科研及教学工作。取得北京市科技进步三等奖3项，北京市中医局科研成果一、二等奖4项，发表论文20余篇。临床擅治心脑血管病、糖尿病、甲状腺疾患、各种疼痛及发热等病症。目前主攻方向：冠心病介入治疗后(搭桥、支架等术后)、心力衰竭、脑动脉硬化、高脂血证、高血压等中医、中西医结合的治疗与研究。
安海英
安海英，女，副主任医师，1994年毕业于北京中医药大学，获得学士学位。1997年考入北京市中医研究所，师从全国名老中医、心血管病专家黄丽娟主任医师，从事中西医结合治疗充血性心力衰竭的临床研究，2000年硕士研究生毕业，同年8月分配至北京中医医院心血管内科工作。曾先后于北医三院、朝阳医院心内科进修学习。长期从事中医心血管内科的临床、教学、科研工作，在实践中积累了丰富的临床经验，具备了丰富的现代医学知识和扎实的中医功底。曾在核心期刊上发表论文数篇。曾承担北京中医药大学中医临床专业本科生的授课教学和临床带教工作。擅长中西医结合治疗冠心病、高血压病、充血性心力衰竭、心律失常等心血管疾病及糖尿病、高脂血症等内科疾病。
