20161209北京养生堂:于振宣讲米酒中的养生术

养生堂 > 养生节目 > 北京卫视养生堂

来源:三九养生堂

责编:唐倩

发表时间:2017-01-06 11:26

  冬天到了,天气越来越寒冷了,有些人就愿意宅在家里不出门,今天,给大家带来一份御寒神器,这是一款神奇的药酒,千万不要小瞧它哦,让我们随着视频一起来看看米酒中的养生术

  下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:

  药 酒

  最早的酒作为药酒来使用,认为酒是百药之长,具有散寒滞、开瘀结、消饮食、通经络、行血脉、温脾胃、辟秽浊、养肌肤的作用。

  米酒中的营养成分易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。

  用米酒制作成的药酒,适应人群广泛,酒精度低,很多人都可以喝一些,而且制作方法相对简单,无需浸泡十几二十天,第二天就可以饮用。

  米酒作为酒基来讲,会比白酒制作的药酒功效差一些,没有那么强的酒精溶媒的作用,毕竟酒精度比较低,所以米酒是在白酒和不能喝酒的人群中取得的一个平衡点,更适应大部分人群。

  于振宣老师为大家推荐了一个由经典名方《人参固本酒》。

  人参固本酒

  何首乌60克、枸杞子60克、生地黄60克、熟地黄60克、麦冬60克、人参60克、鹿角片60克、当归60克、白酒适量、茯苓60克。

  【功效】补益肝肾 气血双补。

  鹿角片补肾益精血强筋骨;何首乌补肾益精养血乌发;麦冬补肺阴、养胃阴;地黄晾干了叫生地,经过九制的蒸九制的晒变成熟地,熟地黄益精血的作用变强了,养血、滋阴、补精效果好;茯苓健脾利尿、养心安神;当归养血活血;枸杞子养肝补肾、明目;人参补肾气。

  【适应症状】失眠、消化功能底下、尿失禁、老年震颤、老年痴呆的症状情况。

  于振宣老师还推荐了由《人参固本酒》化裁而来的《固本米酒》。

  【材料】

  何首乌60克 枸杞子60克。

  熟地黄60克 鹿角片60克。

  【功效】滋补肾阳。

  【制作方法】

  将四味药材用纱布袋包起来,放到米酒中浸泡10分钟,像熬药一样煎熬20分钟,之后浸泡1—2天即可服用。

  【注意】米酒的保质期相比白酒要短很多,建议两周以内喝完。

  【用量】一般情况下20到30毫升一次,一天两次。

  【适用人群】有肾虚表现的人可以日常服用。

  【禁忌】肝脏不好的人和酒精过敏的人不宜饮用。

  另外,针对冬季老年人及女性容易出现气血亏虚,以及冬季调养的目的,于老师为大家推荐了一个《八珍米酒》。有补血调经、滋养心肝、养血活血、补脾益气的功效。

  《八珍米酒》是由古代经典方《四物汤》和《四君子汤》演变而来。其中《四物汤》被后世医家称为“妇科第一方”,“血证立法”;“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。四物汤由当归、川芎、白芍、熟地组成,补血活血调经。

  《四君子汤》作为补气经典方,对于面色萎黄、语声低微、气短乏力、食少便溏以及慢性胃炎、消化性溃疡都有调理作用。四君子汤由人参、白术、茯苓、甘草组成,益气健脾。白术主要的健脾,增加消化机能,祛湿;炙甘草调和诸药。

  本期嘉宾介绍

  于振宣

  男,1944年生,黑龙江省林口县人,北京东城中医院 特聘专家、主任医师;毕业于北京中医药大学,中国中医研究院第一届硕士研究生。早年师从我国著名中医大师岳美中、方药中、祝谌予等,深得大师们的临床真谛。

  中国中医科学院西苑医院专家委员会委员、高级职称评审委员会委员、医院伦理委员会委员。兼中华老人文化促进会传统医学委员会常务理事,中国中西医结合研究会委员。第一届北京中医药国际论坛组委会委员,北京东城中医医院老年疑难病中医专家。

  注意:本频道文章版权归北京电视台,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

苏ICP备15060253号 Copyright © 2010-2017 三九养生堂 版权所有