编者按：小编整个冬天都处于不敷面膜、不保养的状态，相信不少女性也是如此吧~不过既然春天已经来了，要想养出嫩白桃花肌，姑娘们赶紧学学下面的方法吧：
1、早睡早起皮肤好
每天的十点到凌晨的两点，是受损皮肤修复的佳时间。虽然已经老生常谈了不下千遍，可是还是很难做到。为了你的好皮肤请尽早休息。>>>什么营养对皮肤好
2、边缘部位莫忽略
手肘，膝盖，指甲边缘都是身体极易干燥的部位。而一瓶保养品就能让你全身适用。临睡前涂抹，第二天早上就能看到滋润效果。
3、适当按摩有帮助
沿颈部，耳根，肩膀进行按摩。舒缓的按摩会让你的睡眠质量大大的提升。
4、热水促血液循环
38度的水温，浸泡十至十五分钟，水没过肚脐即可。能让血液畅通，有利于肌肤的新陈代谢。>>>睡前保养五大招 让你肌肤水当当
5、舒缓运动促睡眠
可以依靠一些舒缓运动，让身体以轻松的状态进入睡眠。
